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知っておきたい事まとめました♪
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#認知症

乳腺の健康診断 マンモグラフィー派? エコー超音波派? 両方!!

乳腺の健康診断 マンモグラフィー派? エコー超音波派? 両方!!

マンモグラフィーでよく写るシコリと
エコーの方がよく見えるシコリがあるとの事。

自分の区の検診も会社の検査も、マンモグラフィーしかないので、

片方でいいと思いがち。検診で1個しかやって貰えないのは、予算的な問題があるからであって、
本当は両方やった方がいいらしい!

自分で両方選べる人でも、「友達がマンモグラフィーは痛いって言っていたから、エコーしかやってない。マンモグラフィーはやったことが無

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冷たい玉ネギは涙が出にくい!!

冷たい玉ネギは涙が出にくい!!

一般的な正しい保管方法もやってみたけれど、
毎回泥付きの皮を剥き、広範囲が汚れてしまい散らかる事が面倒で
私の気が進まないと、結局使わなくて意味がないと気が付いてからは

買った日に一気に皮を剥いてしまい、
一個づつふわっと紙で包んで、
新聞紙をひいたビニール袋に適当に入れて
冷蔵庫の野菜室に入れておく。

すると、林檎と同じ感覚で、出してきて切るだけになったので、
傷む前にスイスイ使えるようにな

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頭痛い=体に熱がこもってる=すぐ冷やす!

頭痛い=体に熱がこもってる=すぐ冷やす!

熱中症っぽい時はまずは全身を冷やす!!保冷剤はいつも手元にないから
自販機で冷たい物を5本買い大事な場所に挟む! 両手の平で握る!日陰で全身あおぐ!飲める状態なら冷たいポカリを胃に入れる!返答がおかしかったり目がいっちゃってたら救急車を呼ぶ。熱中症は一生寝たきりになってしまう病気だから。初期対応が大事!!

大事な太い血管のある場所 ☀︎両脇の下 ☀︎本人に両手で保冷剤持たせて(手の平) ☀︎コマ

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火傷の応急処置 

火傷の応急処置 

TVで火傷対応についてやっていた。
冷静に対応出来るようにまとめてみた。

①服は脱がせない(水ぶくれが割れてしまう)

②流水で冷やす。範囲が広い時はシャワーで。

③流水は5〜10分、長く感じてもしっかり冷やす。
 熱が深いところに伝わっていると中まで冷えないから
 充分過ぎるくらい長く冷やす。

④ためらわず受診する。
 冷やして落ち着いて見えても、
 皮膚の下に熱が進行しているかもしれない

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『糖尿病』病名変更へ

『糖尿病』病名変更へ

この病名のせいで、子供が学校で辛い思いをする事があるのと、
若者世代が「自分は太っていないし、症状も無いから」と言って治療に繋がらないケースがあるとTVでやっていた。

【 子供・若者は免疫異常で発症する1型糖尿病が多い。でも周囲からは 
 「食べ過ぎと運動不足の贅沢病でしょ」とか
 「何で太ってないの?」
  などと言われて、とても悲しい思いをしている。

  また、尿と言う排泄物の名称がついて

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妊娠糖尿病

妊娠糖尿病

『妊娠期は、12%の人が、糖代謝に異常をきたす妊娠糖尿病になっている』
とTVの健康番組で専門家が話していた。

糖尿になると、胎児が過剰に発育してしまう事で出産時のリスクになるそうだ。

加齢と糖代謝機能は関係があり、高齢出産(35歳以上での出産)が全体の30%になっているので、妊娠糖尿病の患者が増加していると言う。

また、正常妊婦よりも将来糖尿病になるリスクが5割上がっており、
これからは糖

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乳腺検査の勘違い

乳腺検査の勘違い

マンモグラフィー と 乳腺エコー超音波検査は
毎年やると負担だから、

『去年エコーをやったら、今年はマンモグラフィーでいいかなぁ』と交互でいいかと思う事もある。

でも、それは、今まで異常なしだったらそれでいいと言う事らしい!

去年の結果の欄に、何らかの病名が書いてあって、

『一年後、乳腺超音波検査を受けて下さい』とか
『来年もエコーを実施してください』

と書いてあった時は、もう“ 交互で

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【幼少期の矯正】しなければよかったかもです。

【幼少期の矯正】しなければよかったかもです。

幼少期から各種健康優良児の賞状をいつも貰っていた。
母がとても大切に大切に育ててくれた証だ。
歯もとても強くて、今も虫歯治療はほとんどなく、歯茎も健康。
口腔内は歯科衛生士さんのお墨付きを貰っているのだが、、、(泣)

小学生の時だったかなぁ
前歯の片方が少しだけ曲がっていてとても気になってしまい
親に矯正をお願いした。
(今、思うとやらなくてもいいレベルの前歯だったのに)

矯正歯科に行くと、顎

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