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元気＠日々の気付きを発信中！

#日記

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今日11/30とかビビる

今年は暑い秋だったので、油断してたらもう11月も終わりなんですね。
てか今日でさえ、昼は普通にあったかかったし、夜も上着1枚で過ごしてます。
もう明日12月って……やばいやばい。
年末年始の予定を立てなきゃね。

今月は風邪でジム1週間も行けなかったので、12月は風邪ひかず過ごしたいです。

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引っ越しにむけて①

物件に求める条件を整理する。

バス・トイレ別(洗面洗濯も)
ジムに近い
立地環境
キッチンに食洗機が置ける
コンロ最低2口
2F以上
できれば築5年以内
在宅ワーク用の部屋？
ネット使い放題物件は魅力には感じない

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メリハリある週末

マリオRPGかなり進めて、ラストダンジョンまで来てしまいましたが
ゲームばかりやってたわけでもなく、

ちゃんと平日と同じぐらいの時間に起き、食事をとり、
散歩したり洗濯をしたりゴミを捨てたり等の家のこともしたし、
日曜にはジムにもしっかり行って、メリハリある週末を過ごしました。

特に洗濯は、シーツと枕丸洗いの大物を、ここぞという晴れ間を逃さずやってしっかり干せたので、ゆうべ寝る時気持ちよかった

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変な時間に寝てしまった

19:30-22:45という変な時間に寝てしまい、夕飯を食べそびれました。
今日は平日と同じ時間から起きて、ずっとゲームで昼寝をしなかったもんですから、きっと睡眠時間が足りなかったのでしょう。
ゲームで夜更かしは良くないのでこのまま寝ちゃいます。
寝れるといいけど……

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今日雨やだなと思っていたら

元々在宅ワークの予定で、午後から出社になってしまったのですが、
僕が出かける頃からちょうど止んでくれてラッキー🤞な晴れ男なのでした☺️

元々今日在宅にしてた理由は、マリオRPGリメイクをすぐプレイするため、だったのですが
ラッキーついでに直帰せずジムにも行きました😼
ゲーム我慢してジム頑張ったので、明日は思う存分引きこもってゲームするぞー😽

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買い物メモ

歯ブラシ
喉ぬ〜るスプレー？
ボタン電池？　か体温計そのもの

最近買う物忘れやすくて困るわぁ。
思いついたら追記しよう。

甘酒。

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1週間ぶりのジム

病気で1週間ぶりのジムになった
こんなに空いたのは今年初めてだ
せっかく死ぬほど苦労して50kg台に乗せた筋肉量1.5kg近く落ちてクソ萎え
また地道にやるしかない

というところまで書いて寝落ちです。、

ちなみに今日またジムで体組成測ったら、筋肉量50kgまでは戻ってました。
マッスルメモリーうれしい

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んで病院行ったら当然

全検査なんですよね。
インフルコロナなんちゃら。

熱は一切ないんですけどね(体温計壊れて測ってないけど)。

時間と手間は増えますが、まぁ車の中で待てるので
ﾁｮﾁｮっと喉に赤チン塗ってもらうためだけにせっかく熱なかったのにわざわざ病人の集まるとこ行ってインフルやらコロナやら余計大きな病気もらうリスクに晒される、なんてことになるよか全然マシですけどね。

待ってる時間は借りてる本読んで有意義に過

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喉いたすぎる

熱はもう下がった(体温計は壊れたままで、本当に下がったかは不明)、
しかし喉の痛みは悪化の一途。
今までの人生で数々の口内炎ができましたが、今回が一番大きいかも。

口内というよりは喉壁にいつもできる僕の口内炎。
白い部分が拡がる一方なので
今日やっとお休みだから朝一で病院行ってこようと思います。
あー痛い痛い。

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体温計壊れた

高熱出すぎた？？
たぶん電池切れですが、体温計が壊れました。
ねつ上がってんのか下がってんのか分からん。

今朝は、ほぼ平熱に戻った感じするな〜と思って出社。
でも社内の診療所で体温測ったら、37.2℃ありましたとさ。

体温って、体感よりあるんですよねー。

喉もまだ痛いし、今日は早めに切り上げようと思います。

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11月夏日やばかったね

昨日までの連休、ホント〜に暑かったですね！
11月史上初の夏日を観測した地域が出たとか何とか。

僕は用事で出づっぱりだったんですが
日中ほぼずっとシャツ1枚で過ごしてました。それでも暑かったぐらい。

今年はそれでコスモスや紅葉の見頃がぐんと遅れてるみたいですね。
あと虫めっちゃ多かった❗️　イラつく虫❗️

居酒屋打ち上げなんか、2回あって2回とも鍋で、クーラー18℃とかにした。
マヂ地球やば

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連休最終日

歌のステージも今日で終わり。
のどぬ〜る濡れマスクで寝なきゃいけない日々も終わり、、まぁ義務がなくならだけで、乾燥する時期はむしろこれからが本番よね。

喉の調子、悪くない！
行ってきま〜す😽🎤

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読書の秋

僕の芸術(音楽)の秋は明日でひとまず終わりなんですが
終わらぬうちから次の秋、読書の秋をお招きする準備が出来ています。

図書館から本を2冊借りてきました。

自発的に図書館に行って本を借りるなんて、人生で初めてかも。
人生で図書館に行ったのを振り返ると
高校の頃、なぜか受験直前に三国志を借りたことと、
大学の頃、試験勉強で図書館に籠っていたついでに、『失敗の本質』を借りたこと
ぐらいかな。

友

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あ昨日ハロウィンだったんですか

ってことは霜月⁉️
もう年末ぢゃん🙀

てかまぁ、既に結構前からスーパーにはもうクリスマスケーキとかおせちの早割りとか並んでるけどね。

今日はハロウィンお菓子の在庫値引き商品を買って帰ります。