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悩み相談のボランティアをして学んだこと
先月からボランティアを始めた。
フルリモートでできる、悩み相談ボランティアだ。
私はとあるサイトにボランティアの登録をしている。
そのサイトには、リアルの世界では相談出来る人がいない、何らかの悩みを抱えた人が相談内容を投稿する。
投稿を読み、「担当したい、できそう」と感じれば担当を引き受ける。
そこからメッセージのやりとりを重ね、詳しい相談内容を聞き、解決策を一緒に考えるというものだ。
始めた
落ち込んだ時に見る用メモ
2022年！今年もさぞかし色々なことに落ち込んで悩むことだろう。
そういう時に思い出したいことがあるので、ここにメモ。
落ち込んでるなら、ちょっと周り見て。
まず今手に持ってるiPhone、それはとりあえず人類の叡智の結晶。
もうこれを見てるだけで一生を費やせる素晴らしい発明品。
そんなものを、さも当然のように所有してる。
家にいるならテーブルに置いてるコップ。出先なら、何か鞄に入っているも
「カフェはタリーズ派」国の最下層民です
学生の頃はスタバに通いつめていたけど、働き始めてここ数年はタリーズが好きだ。その理由を考えてみた。
※若干のスタバDISっぽく聞こえるものがあります。ご了承の上お読みください。スタバも普通に好きよ。
1.混みすぎていない。騒音も少ない。
週末、ありえんくらいに混んでるスタバにドン引きしたことがあると思う。スタバは何も悪くない案件だけど、「どうせ混んでるんだろうな」と思いながらカフェに行くのは
2020年 メンタルの上下 生活の様子まとめ
当時の記憶と日記とTwitterにより、今年を振り返ります。
1月
コロナが流行りだしたのと、netflixで「グレイズアナトミー」という海外医療＆恋愛ドラマにハマりだしたのがかぶる。2019年は国家試験に費やしたので、2020年は思いきり遊びまくってやろうという決意のもと、休日は見事な引きこもりぶり。なんという2020年の滑り出し。
2月
ひたすら休日はグレイズアナトミーを観る日々。アサ
保険の勧誘、年の瀬に思うこと、この先の人生
諸用を済ませに、夜勤明けの怠い体を無理やり起こし、朝食も摂らずに近所の銀行へ。14:53に窓口へ滑り込んでミッション完了。「さ、お腹空いたし帰ろう」と思いきや、窓口のおばさまから「税金の控除が受けられる保険があるのでお話だけでも」と持ちかけられる。特に断る理由がなく、話だけ聞いてみることに。
人気の少ないカウンターに移動して、「ライフアドバイザー」的な肩書きのお姉さんに交代されて話を聞く。個人年
「これが終わったら、どんな自分でいたいか？」
これは、私の大好きなツイッタラーさんであるメンさん（@uudaiy）のお言葉です。
例えば、「ダイエットに成功したら」「このプロジェクトが成功したら」
もっと身近に考えて、「今日家に帰ったら」
どんな自分でいたいか？それって、自分で自分をデザインしていく上でとても大切な自問自答だと思う。
今、仕事で抱えているものが結構あり、
同時にダイエットにも奮闘中です。
あれこれ頑張っているのはき
岡本太郎と「ナギサさん」
遅ればせながら、ナギサさんの最終回を見た。
田所さんがナギサさんに正々堂々と自分の考えを伝えに行き、メイがナギサさんに正直に気持ちを伝え、それに応えるように最後はナギサさんから正直が気持ちがこぼれ落ちる。美しい場面だった。
ナギサさんがここまで印象深く思えたのは、最近岡本太郎の「自分の中に毒を持て」という本を読んだのが関係している。
「成功しない人間の方がはるかに充実していける」
「人間は