フォローしませんか？
シェア
yukkoの徒然なる記録✏️
2021年8月29日 13:26
ご覧いただきありがとうございます😊管理栄養士のゆっこです。今考えていることについて(赤裸々に)今回は、こちらをテーマにまとめてみたいと思います！💡まずは書き出してみた。💡マトリクスを作図してみた優先順位：①→②→③→④💡マトリクスにはめてみた💡今何ができるのか・何をすべきかを埋めてみたオレンジ：やったほうが良いことイエロー：言っていることグリーン：考
2021年8月28日 22:02
ご覧いただきありがとうございます😊管理栄養士のゆっこです。今日勉強した内容を記していきたいと思います。◼️今日確保できた時間3時間◼️今日の内容問題集リトライ運動生理学 運動処方について受験ガイドブックから既往歴と健康評価(onenote)◼️成果今日は気分が乗らず、スタートに凄く時間かかるし、始めても思考がまとまらなくて、思うほどの成果はなし。明日は続きで
2021年8月26日 22:49
ご覧いただきありがとうございます😊管理栄養士のゆっこです。たまには感じたことから。運動習慣について今回は、こちらをテーマにまとめてみたいと思います！◼️ヒアリングして何を探るのか・対象者の活動量把握・どんな運動にやる気を出すのか・運動についての意欲・元々の運動習慣・種目から考えられるリスクに基づいた 既往・傷害の歴確認・なりたいボディーイメージ・生活サイクルちゃ
2021年8月25日 22:57
ご覧いただきありがとうございます😊管理栄養士のゆっこです。今回は今勉強している内容を記していきたいと思います。◼️エプリティカルトレーナーステアクライミング＋歩行動作低衝撃、軽負荷妊婦、整形外科的疾患の方にも適応過度な前傾姿勢をとらないよう注意(＋膝がつま先より出ない)主働筋…大腿四頭筋、ハムストリングス、臀筋、腸腰筋、前脛骨筋、ヒラメ筋◼️トレッドミル手助け…ベ
2021年8月22日 09:02
ご覧いただきありがとうございます😊管理栄養士のゆっこです。noteの連続投稿今回は、こちらをテーマに想いをまとめてみたいと思います！◉始まり元々のんびり発信するつもりで、毎日投稿する気はなかったのですが、サイトマップの記事を完成させた8/11から連続投稿記録を更新中です。◉続けてみて本来は管理栄養士としての話題のみを書くつもりで開設したアカウントですが、今勉強しているこ
2021年8月14日 21:53
ご覧いただきありがとうございます😊管理栄養士のゆっこです。高齢者の糖尿病におけるクレアチニンレベルの低下今回は、備忘録の一環として、この論文をテーマにまとめてみたいと思います！▶︎論文の概要元々、後天的に(生まれつきではない)発症する2型糖尿病は、インスリンの効きにくさブドウ糖の取り込みの悪さを示す、インスリン抵抗性の改善のために、筋肉量を増やして、基礎代謝を上げる、運動
