NSCAーCPT

NSCA-CPT 資格試験対策 練習問題

NSCA-CPT 資格試験対策 練習問題

こちらは勉強のポイントはなく、練習問題のみ。 問題はそれぞれの章から抜粋しています。

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NSCA-CPT挑戦の記録。1

NSCA-CPT挑戦の記録。1

ご覧いただきありがとうございます😊 管理栄養士のゆっこです。 NSCA-CPT資格の独学合格に向けて、 やったことを記録中です。 🤔話題の選定模擬問題から入口を決めてみた。 ✏️体力テスト法と評価基準・体力テスト法を理解できる ・体力テストを正しく運用できる ・クライアントに適したテストを選択し、妥当性と信頼性を持ってクライアントの体力レベルを把握できる ・基準値とクライアントの結果を比較できる 知らない話題はとても時間がかかる😇 ☀️成果例題や応用問題が解けるように

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NSCA-CPT挑戦の記録。準備編

NSCA-CPT挑戦の記録。準備編

ご覧いただきありがとうございます😊 管理栄養士のゆっこです。 運動指導の知識アップの一環として NSCA-CPT資格に独学でチャレンジすることを決意しました。 合格に向けて、 記録を残すことにしました。 資格詳細は、 #NSCAジャパン  のサイトをご覧ください。 ◼️まずやったこと・NSCAジャパンに入会13,200円 ・公式ショップでテキスト、問題集などを購入25,660円 ・動き・仕組みをわかりやすく解説してる解剖学の本の準備1,815円 ・ストレングス&コンディ

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誰でも「正解率8割!?」NSCA-CPT試験のアドバイス

誰でも「正解率8割!?」NSCA-CPT試験のアドバイス

背景・男性 ・27歳 ・筋トレ歴1年(ジムトレ+パーソナルトレーニング受講) ・医療職 ・勉強期間 1ヶ月半(毎日2〜3時間) ・試験日 2021年7月(初回受験) ・試験時間 13時〜 ・試験内容 出題数155問(点数化されるのは140問) 3択→映像問題と文章問題 ・試験開始から終了までかかった時間 2時間半 試験合格までの費用①NSCAの会員 13200円 ②試験費用 46000円 ③メルカリで購入したNSCAの教科書一式購入 20000円  ④メルカリで購入した過去

NSCA CSCS対策ガイドver.1.0!

NSCA CSCS対策ガイドver.1.0!

初版 2021年6月 はじめに このnoteは,本年度にNSCA CSCSを取得したスズキがどのようなプロセスで勉強していたのかをまとめた記事です.後ほど説明しますが,CSCSの試験は2セクションに分かれているのですが,スズキは両セクションで約80%の正答率で合格しました!なので,無茶苦茶スゴい点数を取って合格した訳ではありません.しかし,勉強し始めたのは約1年前ですが,大して勉強していなくラスト1ヶ月で集中して勉強したそのプロセスは,自分ながら効率的であったと思ったので,

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NSCA-CPT対策講座第23章の練習問題と解答

NSCA-CPT対策講座第23章の練習問題と解答

こんにちはASM(あさみ)です 講義の動画はこちらをごらんください 【練習問題】 1.ピリオダイゼーションを提唱したのは誰? 2.汎適応症候群(GAS)を提唱したのは誰? 3.アスリートのプログラムにピリオダイゼーションの概念を導入するメリットとして、妥当なものを選べ。 A オーバーワークの防止に貢献する B 飽きるのを防ぎ、モチベーションを維持したままトレーニングを継続できる C 筋力やパワーが向上しやすい D ピークパフォーマンスをより高めることができる 4.ピ

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NSCA-CPT対策講座第23章②線形モデルと非線形モデル

NSCA-CPT対策講座第23章②線形モデルと非線形モデル

こんにちはASMです 講義の動画はこちらをごらんください

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Baby Steps『NSCA–CPT』資格取得した話

Baby Steps『NSCA–CPT』資格取得した話

こんにちは!ひろです! 一時期は毎日のように投稿していたnoteですが、久々に書いていきたいと思います。 タイトルにもあるとおり、やーっと1歩目を踏み出すことが出来ました!!! 転職して、ブラック企業に行ってしまい、精神的に病んで、1ヶ月と少しで早期退職してしまい、筋トレをし始めて、勉強をし始めて、2021年4月29日! トレーナー業界では割と認知度のあり信頼性もほどほどにある『NSCA–CPT』という資格を取得することが出来ました!!! 自分でプレッシャーを結構か

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NSCA-CPT資格試験対策 第24~25章 施設と機器の配置およびメンテナンス・パーソナルトレーニングの法的側面

NSCA-CPT資格試験対策 第24~25章 施設と機器の配置およびメンテナンス・パーソナルトレーニングの法的側面

いよいよラストパート! ポイントは限られているので、しっかり押さえて確実に点にしましょう! ■施設の仕様に関するガイドライン 各項目の中で一番押さえておきたいのが【天井の高さ】【窓】【鏡】のガイドライン。 この3つの数字は必ず覚えましょう。 ■機器の配置 どんな風にマシンを配置すべきか確認しておきましょう。 文字だとわかりづらいですが、実際のマシンをイメージするとわかりやすいです。 ■各法律について 本試験では1~3問程度の出題なので、各法律がどんなものかざっくり把握し

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