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プロボクサー→警視庁勤務を経てトレーナーに。noteでは現役パーソナルトレーナーやトレ…

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プロボクサー→警視庁勤務を経てトレーナーに。noteでは現役パーソナルトレーナーやトレーナー志望者向けの情報を発信してます。これまで業界の様々な現実を目の当たりにしてきました。真実と本音を忖度なしにお届けし、価値ある情報を提供していきます。
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パーソナルトレーナーに明るい未来を！スクールの常識をぶっ壊す！

こんにちは！ Over the Moon Fitness Academy 担当講師の増田と申します。 この度、これからパーソナルトレーナーを目指す方や今後パーソナルトレーナーとして活躍していきたい皆さんに向けて、「新しい形の学び」を提供していくことを決意し、「Over the Moon Fitness Academy 」を立ち上げました。 パーソナルトレーナーに明るい未来を 〜スクールの常識をぶっ壊す〜 「パーソナルトレーナー」は名乗りさえすれば誰でも出来てしまう職業で

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    • 【パーソナルトレーナー】稼ぐことにも繋がる！口癖にして欲しい最強の言葉。

      Over the Moon F.A担当講師の増田です。 本日はこれからパーソナルトレーナーを目指す方に向けてお伝えしたいことを書かせていただきます。 「トレーニング指導する上で最も重要なことは何ですか？」 トレーナー講師をしているとよく聞かれる質問です。 結論から言うと、 ①基礎知識 ②テクニック（実践での引き出し） ③クライアントに寄り添う共感力・表現力 敢えて簡単に言ってしまいますが、現場で指導する際はこれらがあればなんとかなってしまいます。 また、インター

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      • 【パーソナルトレーナーの悩み】現在の職場を辞めたいのに辞められない方に向けて

        どの職種でも同じことが言えますが、我が国日本では職場を辞めたいのにもかかわらず、辞めることが出来ないタイプの人間で溢れています。 非常に「がんじがらめで不自由」な状況だと思います。 パーソナルトレーナーも例外ではないと思います。実際、下記の記事でも示したように、業界全体としての離職率は非常に高いです。 それに加え経験上、「辞めたいのに辞められない」トレーナーもかなりの割合で今までに出会ってきました。 その理由を聞くと、 「辞めたら職場やお客さんに迷惑をかけてしまう」

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        • パーソナルトレーナーとして成功するためのマインド

          【1対9の法則とは？】 みなさんは1対9の法則というものをご存知ですか？ 人間は1対9の法則で成り立っていると言われています。 1対9の法則というのは、9割の人間がやらずに、1割の人間がやる。 9割の人間が諦めて、1割の人間が諦めない。 要は人間の本質的な格差を現した法則で１割に入れば成功するという法則です。 １割は豊かな人生を送り、 ９割は貧しい人生を送る。 １割は自由に生き、
９割は自由がない。 １割はやりたいことをやり、
９割はやりたくもないことばかりをやる。

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          【パーソナルトレーナー】勉強がどうしても苦手と感じる方へ【資格取得】

          パーソナルトレーナーとしての勉強や資格試験は、基本的に誰かに強要されることはないはずです。 しかし、大半の学習は本人が将来を見据えて「スキルアップしたい」と思い立ったときにスタートするので、スタート時点から「孤独」との戦いが始まります。 つまり、トレーナーとしての勉強はほとんどの場合、自由であり孤独となるためモチベーション管理が必須になります。 また近年、コロナ禍の影響もあり、勉強する環境にも変化が出てきています。特に勉強に苦手意識を持っている方だと、「1人で学習する」

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          【パーソナルトレーナー】働く前に必ずやっておいた方が良いこと。

          本日はトレーナー志望者から良くいただく質問を共有していきたいと思います。 Q パーソナルトレーナー未経験ですが、現場で活動出来るようたくさん勉強したいです！働き始める前に資格の勉強や座学以外で取り組んだ方が良いことはありますか？ A 現在、プロのトレーナーとして第一線で活動している方、スクールの同期、私自身の体験談などを踏まえてお答えしていきたいと思います。 ①【実技におけるアウトプット】 自ら率先して実技を行い、目的に応じたトレーニングプログラムをアウトプットしていく

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          【パーソナルトレーナー養成スクール】スクール生の実態

          「パーソナルトレーナーになりたい」という強い意志を持ってスクールを訪れる志願者はとても多く、「自分の好きなことを職にしよう」と憧れや熱意を抱いて来る方が大半です。 トレーナーの働き方は多種多様のため、活動の仕方に正解はなく、個々の特性を見極めた上での指導が何より大切だと思っています。 【業界の現状やトレーナーの働き方について言及した記事はこちら】 その一方で全ての受講生に共通して教えなければならない内容は、トレーナーとして持つべき「基礎知識」がメインになります。 具体

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          パーソナルトレーナーとして好きなことを仕事にする際の心構え②

          前回の記事では自分の好きなことを職にすると挫折してしまうリスクを負いやすい旨をお伝えしました。
 【参考記事】 今回は結論からになりますが、好きなことを職にするのであれば【得意なこと】を作っておいた方が断然良いです。 トレーナーとしてこれだけは自信があるという、「得意なこと」を作ってしまえば、自分の土俵で圧倒的に活動しやすくなるためです。 現時点で「得意なことが思い浮かばない」「私に取り柄などない」という方はそれはただの思い込みかもしれません。 また、いつまでもそう

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          パーソナルトレーナーとして好きなことを仕事にする際の心構え①

          本日はパーソナルトレーナーを職にするための心構えについてお話ししていきます。 【好きなことを仕事にするのはあり？！】 結論から言うと「あり」だと私は考えています。 これから取り組もうとする仕事が好きなことだと、最初の一歩が踏み出しやすくなります。つまり、 「圧倒的に行動に移しやすい。」 というメリットが生まれます。 これはスポーツ好きの子供を例に出してみるとわかりやすいです。 サッカーに対し一生懸命取り組む子どもは、「将来プロサッカー選手になる」「上を目指したい

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          パーソナルトレーナーの資格って、どんな種類があり、どんな効力があるの？

          【パーソナルトレーナーのための大手資格をご紹介】 パーソナルトレーナーとしてやっていくために多くの方は資格取得を視野に入れます。 トレーナーの資格はどれも民間資格になります。数日学習すれば簡単に取れてしまう資格もあれば、1から勉強しようとするとそれなりの時間を要する大手資格も存在します。 中でもNSCAとNESTAという団体は有名です。具体的には以下のような資格がフィットネス業界において広く認知されてます。 NSCA-CPT：健康と体力のニーズに関して、評価・動機づけ

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          【パーソナルトレーナー】業界の闇を全てお伝えします。

          今回はトレーナー育成スクールが教える内容ではない、正直なトレーナー業界の闇について話していきます。 スクール的には、トレーナー志望者が減少すれば影響が出るため、現実的な情報を伝えることが難しい側面もあります。 ただ、現実を把握せずに良い部分だけを見ようとすると、後悔することが多いです。 実際これまで、そのような人を死ぬほど見てきました。 むしろ、現実的な側面を知り、打開策や改善策を練って前進することが、今後のトレーナーにとって重要だと思っています。 トレーナー講師の

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          ダイエットが苦手な方への運動・食事指導の秘訣①（アプローチ編）

          こんにちは！まっすーです。 実を言うと私は現在、ダイエットやボディメイクを目的とするお客さんを数人指導しています。 厳密に言うとダイエット・ボディメイク専門トレーナーではないのですが、オファーがあったり、紹介していただいたりした場合は基本的には断らず受け入れるようにしています。 トレーナー講師をしていることもあり、指導の幅を広げることでお伝え出来ることが増えますし、業界内のことを正確にお伝えするにはなるべくマルチな活動も大切にしておきたいという気持ちも関係しています。

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          パーソナルトレーナーに資格はいらない？！

          いったいどれほどのトレーナーが現状の活動に心から納得した上で仕事ができているのだろうか？


 現状に満足できない状況に立たされているトレーナーがあまりにも多すぎではないだろうか？


 そんな思いで、今後パーソナルトレーナーを目指す方や現役トレーナーの方々とトレーナーとしての経験や心構え、知識や稼ぎ方を始めとした有益な情報を発信していく必要性を感じ、note参戦を決意したまっすーです。 さて本日は、最近業界で話題となっている記事をご紹介いたします。 ダイエットや筋力ア

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          トレーナーを職にするのはやめとけ？！

          いったいどれほどのトレーナーが現状の活動に心から納得した上で仕事ができているのだろうか？ 現状に満足できない状況に立たされているトレーナーがあまりにも多すぎではないだろうか？ そんな思いで、今後パーソナルトレーナーを目指す方や現役トレーナーの方々とトレーナーとしての経験や心構え、知識や稼ぎ方を始めとした有益な情報を発信していく必要性を感じ、note参戦を決意したまっすーです。 本日は現役パーソナルトレーナー・トレーナー講師として見てきた業界の現状をありのままに伝えていこ

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          トレーナーを職にするのはやめとけ？！

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          【自己紹介】プロボクサー〜警察官を経て、パーソナルトレーナーになった人生の意味

          はじめまして！まっすーと申します。 いきなりですが、noteに参戦することを決意しました。私には今まで生きてきた経験を元に、トレーナーを目指す方や現役トレーナーの皆さんに伝えたいことがたくさんあります。 今後は有益な情報を共有出来たらと思っているので、まずは私について知っていただけたら嬉しいです。 【幼い頃からの夢】 幼い頃からスポーツ選手になる夢を抱いていました。地元の川や山、公園で過ごす時間が多く、運動神経に自信を持っていました。 さまざまなスポーツに携わり、実

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