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食養生を３ヶ月間、実践した感想 vol.3
慢性的な身体がだるく重い状態から、たった３ヶ月で、史上最高に健康体へ！
自分では「これが普通」と思っていた、
朝起きたら「また1日が始まるのか」と感じる
身体の重たさやだるさ、慢性的に肩や首が痛く辛い状況。
皆こんなものだろう、
と思って生きてきたので、
身体の不調にあまり氣がついていませんでした。
整体に行って初めて「身体きついでしょう」と言われ、
「身体の調子が悪いんだ」ということによ
「食養生」を始めて、育った叡智。
私たちが食養生に出会ったのは、３年前。
2011年の6月に「いれいはりきゅう院」で
初めて診察をしてもらい、
いれいはりきゅう院式「食養生」を実践し始めました。
身体は軽くなり、健康状態も良好！
今まで不調に感じていた、身体の重さや倦怠感、
首、肩、背中の痛みや慢性疲労、PMSの症状などが
たった３ヶ月で、一氣に改善されたのには驚きでした！！
その後も、年に１回、
仲間と共に３ヶ月間「食養生