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エッセイ集『LOVE notes』

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心音(ここね)の【エッセイ】や【日記】をまとめたマガジンです✨
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2022年2月の記事一覧

開かずの扉の向こうには

開かずの扉の向こうには

身体のずっと奥の方に、開けられずにいた扉が二つありました。

でも、もう、その重さに身体が耐えられなくなってきて、開ける覚悟を決めました。

最初に開いた扉は黒色で、目を背けたくなるような、記憶がたくさん入っていました。

苦しい顔、寂しい顔、恨めしい顔、怒りに満ちた顔。

蘇るあの日あの時の、充満する不快感や恐怖感。

わたしが目を背けてきた、わたしの悲しみがそこにはありました。

その一つ一つ

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A sense of Distance

A sense of Distance

意識に境界線はありません。

でも、わたしたちは人間だから、肉体があって、パーソナルスペースというものが存在します。

境界線がないからこそ、目に見える線引きというものは、意思表示として大事なことだと思いますし、そのための言葉の紡ぎ方・表現は、適切な距離感を保つために、必要なことだと思っています。

野生の鳥は、近づきすぎると、だいたい逃げます。

わたしは、大切にしたい関係ほど、適度な距離感を保

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チョコレートとスイーツとプロテインのこと

チョコレートとスイーツとプロテインのこと

バレンタイン時期ということもあり、先日、気になるチョコレートを見つけました❤️

普段、ほとんどお菓子は食べません。

好きなんだけど、食べると胃もたれや肌の痒みなど、どうしても体調に違和感が出てしまうからです。

なので、最近は、純粋蜂蜜を買って、お菓子代わりに食べるようにしていました。身体にも良さそうだし、元々蜂蜜は大好きなので。でもやっぱり、お菓子も食べたい!(わたしがと言うより、娘が🧒)

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永遠のオアシス

永遠のオアシス

毎日、とりとめなく、意識に浮かんでくるものがあります。

無意識に握りしめている不安や恐怖が、顕在化するスピードが日々とても早くなっていて、気付いては手放し、ゆるんだと思ったのも束の間、また新たな意識が浮上して、という、螺旋の繰り返しのように進んでいます。

いつか、不安も恐怖もない、そんな雲ひとつない晴れやかな日々が必ず来るはずだと思っていたころは、恐怖を見て見ぬ振りし、無意識下で増幅させてしま

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ゆっくりと確実に流れつづける

ゆっくりと確実に流れつづける

この2年で随分生活スタイルが変わって、あり得ないくらいのんびりしている。

毎朝、夫と娘を送り出したあと、まず何をするか、決まっていない。

家事をルーティンにして、体調に無理に喝を入れることもしない。

洗濯を最初にする日もあれば、ご飯を食べる日もあるし、絵を描き始めることもある。

毎日、同じルーティンで過ごすことをしたら、もっと心身は整うのかな?と思ったりもするけれど、今のところ瞬間瞬間自分

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