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ハーブやアロマを使ったセルフケアや、リラックス方法🌿✨ ちょっとした不調に自分で気が…

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ハーブやアロマを使ったセルフケアや、リラックス方法🌿✨ ちょっとした不調に自分で気が付いてケアしてあげる方法♥️ それは、体も心も同じこと。 他にも書きたいことがたくさん! 日常のmemoや、思うことなど 動画や写真を使ってお伝えします✍️✨

記事一覧

2022.1.11

新たな挑戦の為の小さな小さな ちいさ~な1歩を「今」踏み出しました。笑 正確には22:41です。 記録しておこう! さぁ今年はどんな1年にしようか。 長野に帰ってきて1…

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2年前
7

私の思う〇〇を、高め、磨いていく。 うん、結局それだよなぁ。

エンヤーコーラヤット♪ ドッコイジャンジャンコーラヤ♪っと歌っていたら 今こそ明るい気持ちになることが大切だなぁと感じて。 最近の自分、そうだなぁ。3月くらいから…

chiho
2年前

幸せに生きよう!☆

私のHPとblogはどこへ行ってしまったのだろうか?笑 なぜか数日前からHPにアクセスできない~♪ blogはさっきまで読めたけどメンテナンス中なのかログインできず たまに…

chiho
2年前
5

おさんぽのおとも。

Instagramのストーリーで、田舎道をUPしました! 最近はストーリーに、自分の好きな音楽を付けることができるんだね~♪ 私の歩いている道は、道というより、あぜ道のよう…

chiho
4年前
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抗菌、花粉症、免疫力UPのハーブティー

自分で自分を癒すことのできるハーブティーは 毎日の生活に気軽に取り入れられるアイテムの1つです。 前回投稿した気管支炎に効くハーブの記事が好評でしたので 今回は、…

chiho
4年前
4

新しいblogができた☆

お姉ちゃんが、ヤプログのデータを全て移行してくれて 新しくblogが完成しました!嬉しい~~~♡ noteは、書きたいけど書けない話を書くのに使おう。笑!! まだたく…

chiho
4年前
5

嬉しいできごと。

今日嬉しいことがあって。 ご案内したお客様に、 「お姉さんとっても感じがよくて凄く好きです!😊」と言われて それが凄く嬉しくて、嬉しくて、鳥肌立ちました。💗 …

chiho
4年前
8

秋の夜は、長いねぇ♡

朝起きて、手帳を開いて予定を書き込んだり 振り返ったりするのが最近の日課なんだけど 今朝なんとなく、久しぶりのボールペンを使ってみたら、かわいかった♥ 明後日か…

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4年前
7

お姉ちゃんとアーシング~♪

姉妹でのんびり。笑 この前の記事にも書いたけど、アーシングしてきた時の動画バージョンです。笑 あ~最高だったなぁ~。 ここは私の地元なんだけど、自然のパワーを感じ…

chiho
4年前
8

ハピネス~

昨日は植物園に行ってきたんだけど とっても楽しかった~・・・・ 書きたいこともたくさんあるんだけどnoteってヤプログのように 気軽に使う場所ではないのかもしれない…

chiho
4年前
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わくわくに従って

お花が長持ちしていてとっても嬉しい〜💕 まだお部屋の中は30度くらいになる日もあるけれど 頑張って咲いてくれています☺️💖 眺めていると、本当にかわいくて癒され…

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4年前
12

気管支炎、咳などに効くハーブ

私の第二のお姉ちゃん的存在の先輩が風邪を悪化させてしまって。😢 気管支炎、ぜんそく気味で辛そうだったんだけど 「なかなか治らなくて、ハーブを検索してみたんだけど…

chiho
4年前
11

久しぶりに

プリンケーキを焼きました💕16時のおやつ。笑 おいしいな〜💓🍮 買いに行くのが面倒な時は、作るのが一番!笑 さて。食べたら勉強しよう~~!

chiho
4年前
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おやすみなさい☆

お花にとっても癒されます(*^^*)💕 かわいかったから動画を撮ってしまった~♡ とっても眠い。。 あぁ。。ねむい・・😪。。。おやすみなさい~☆

chiho
4年前
7

足が疲れた時は

ウィンターグリーンと、サイプレスがオススメです♡ 今日はふくらはぎが疲れてしまって むずむずして、眠いのに眠れない…😢 そんな時は、軽くさするだけでもいいので…

chiho
4年前
8

Newビューラー♪

ビューラーを、マキアージュに変えてみた♡ 明日使うの楽しみだな〜(o^^o)💕 ぽにょかわいかったなぁ(o^^o)♪ ぽにょぽにょ♪笑 やぷろぐ更新してないのに、 まだア…

chiho
4年前
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2022.1.11

2022.1.11

新たな挑戦の為の小さな小さな
ちいさ~な1歩を「今」踏み出しました。笑
正確には22:41です。
記録しておこう!

さぁ今年はどんな1年にしようか。
長野に帰ってきて1年。
地元のこと、地域の人たちのことを少しずつ知ってきて
今までの自分では思いもしなかった気持ちが
頭、心の中にぽつぽつと出てきて。
今までは人の役に立つ仕事をしたいとずーっと考えていたけれど
長野に帰ってきてからは、地域の人に繋

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私の思う〇〇を、高め、磨いていく。
うん、結局それだよなぁ。

私の思う〇〇を、高め、磨いていく。 うん、結局それだよなぁ。

エンヤーコーラヤット♪
ドッコイジャンジャンコーラヤ♪っと歌っていたら
今こそ明るい気持ちになることが大切だなぁと感じて。

最近の自分、そうだなぁ。3月くらいからですね。
不安や不満を感じてもどうしようもないなぁと
自分自身に思っていて、そこからまた感じることがあるので
久しぶりに、長々と書いていきたいと思います。

今はみんな大変な時だけど、
自分にあるものをよく見つめるいい機会になっていると

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幸せに生きよう!☆

幸せに生きよう!☆

私のHPとblogはどこへ行ってしまったのだろうか?笑

なぜか数日前からHPにアクセスできない~♪

blogはさっきまで読めたけどメンテナンス中なのかログインできず

たまにはパソコンで日記を書きたいのに書けない~♪笑

noteのことを忘れていたので、ここに書こう!

昨日は久しぶりに東京に行きました。10月ぶり!

でも本当に用事があってその用事だけなので

新幹線から降りてすぐの場所で用

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おさんぽのおとも。

おさんぽのおとも。

Instagramのストーリーで、田舎道をUPしました!
最近はストーリーに、自分の好きな音楽を付けることができるんだね~♪

私の歩いている道は、道というより、あぜ道のような道です。笑
あぜ道なんて書いて読んで下さっている方に通じるのか
わからないくらいの田舎道です。笑

歩いてても誰にも会わないんだけど、、
会うとすれば田んぼや畑で作業しているおじいちゃん。
けど、遠くに。うん。遠くに。

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抗菌、花粉症、免疫力UPのハーブティー

自分で自分を癒すことのできるハーブティーは
毎日の生活に気軽に取り入れられるアイテムの1つです。

前回投稿した気管支炎に効くハーブの記事が好評でしたので
今回は、今の自分にできる限りでなるべく分かりやすく
ハーブティーのブレンドや入れ方、効能などを動画にしてみました。
花粉症の予防や、風邪の予防になるブレンドです(*^^*)

ストレスにさらされ続け、緊張状態が続くと
自律神経が乱れホルモンの分
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新しいblogができた☆

新しいblogができた☆



お姉ちゃんが、ヤプログのデータを全て移行してくれて

新しくblogが完成しました!嬉しい~~~♡

noteは、書きたいけど書けない話を書くのに使おう。笑!!

まだたくさん出てくるはずなので。笑

今まで通り、アメブロの方は携帯から気軽に更新します♡
noteは、そういう感じじゃないなぁと思っていたので
よかったよかった♡
下にリンク張ってます(*^^*)

嬉しいできごと。

嬉しいできごと。



今日嬉しいことがあって。

ご案内したお客様に、
「お姉さんとっても感じがよくて凄く好きです!😊」と言われて

それが凄く嬉しくて、嬉しくて、鳥肌立ちました。💗

ありがとうございます!嬉しいです!😊🙏💖と言いながら
本当にこのポーズしていました。ありがとうございます😌💛

今日は、台風のこともあったので
来てくださったお客様を見ながら
「あぁ今日も元気に会えてよかったなぁ。(*

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秋の夜は、長いねぇ♡

秋の夜は、長いねぇ♡



朝起きて、手帳を開いて予定を書き込んだり
振り返ったりするのが最近の日課なんだけど
今朝なんとなく、久しぶりのボールペンを使ってみたら、かわいかった♥

明後日から旅行に行くのに全然準備ができていなくて
今回は一人旅じゃないから、予定はほぼ友達にお任せしてしまっていて笑
とりあえず朝家を出る時間と、飛行機の時間だけちゃんと把握しておけば
大丈夫でしょう!と思っているんだけど、
細かい物を持って

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お姉ちゃんとアーシング~♪

姉妹でのんびり。笑
この前の記事にも書いたけど、アーシングしてきた時の動画バージョンです。笑
あ~最高だったなぁ~。
ここは私の地元なんだけど、自然のパワーを感じるパワースポット。

ハピネス~

ハピネス~



昨日は植物園に行ってきたんだけど
とっても楽しかった~・・・・
書きたいこともたくさんあるんだけどnoteってヤプログのように
気軽に使う場所ではないのかもしれないと思ったら
更新が止まってインスタばかりになっちゃった!笑
でも、きっと自由だからyっぱり気軽にUPしよ~♪

昨日の植物の中で一番興奮したのは、カカオの実!
かっこよかった・・・・✨

癒された~~~~💗😊

色々書きたいけど

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わくわくに従って

わくわくに従って



お花が長持ちしていてとっても嬉しい〜💕

まだお部屋の中は30度くらいになる日もあるけれど

頑張って咲いてくれています☺️💖

眺めていると、本当にかわいくて癒されます☺️

昨日の夜に撮った写真✨

昨日はねー、また1つ願いが叶った日だった!🥺💕

8/4にお願いして、いや、それより前か。笑

でも8/4にノートに書いたの。

そしたら次の日に3つ叶ったの!笑

更に昨日も!同じ内

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気管支炎、咳などに効くハーブ

気管支炎、咳などに効くハーブ



私の第二のお姉ちゃん的存在の先輩が風邪を悪化させてしまって。😢
気管支炎、ぜんそく気味で辛そうだったんだけど
「なかなか治らなくて、ハーブを検索してみたんだけど、
カモミールって喉や咳にいいのかな?😢」って質問してくれたので
私はすぐに、ブレンドすることを決めました!笑

もともとハーブティーを苦手だと言っていたので
おそらくシングルでカモミールは飲み続けるの難しいだろうなぁ。と思って

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久しぶりに

久しぶりに



プリンケーキを焼きました💕16時のおやつ。笑
おいしいな〜💓🍮
買いに行くのが面倒な時は、作るのが一番!笑

さて。食べたら勉強しよう~~!

おやすみなさい☆

おやすみなさい☆

お花にとっても癒されます(*^^*)💕
かわいかったから動画を撮ってしまった~♡
とっても眠い。。

あぁ。。ねむい・・😪。。。おやすみなさい~☆

足が疲れた時は

足が疲れた時は



ウィンターグリーンと、サイプレスがオススメです♡

今日はふくらはぎが疲れてしまって

むずむずして、眠いのに眠れない…😢

そんな時は、軽くさするだけでもいいので

ウィンターグリーンか、サイプレスの精油

もしくはブレンドしたものを

キャリアオイルで希釈して、さすったり

マッサージすると、効いてくれます!✨

この前お姉ちゃんが家に来たときに試してもらったら

効果を試す為に片方だけ

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Newビューラー♪



ビューラーを、マキアージュに変えてみた♡

明日使うの楽しみだな〜(o^^o)💕

ぽにょかわいかったなぁ(o^^o)♪

ぽにょぽにょ♪笑

やぷろぐ更新してないのに、

まだアクセスしてくれてる方がいるー🥺

ありがとうございます。

これからはこちらをメインで更新していきます🥺

HPの方に移行できるかもしれないので

調べてみよう。

無くなっちゃうの悲しいと言ってくださる方がい

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