がんばれ

命がけの命。

カテーテル感染から敗血症になり、
眼が見えなく、耳は聞こえなく、骨はもろく、そして腎臓が失われた。
それだけじゃなく身体のあちこちに障害をもった。

それから、
わたしの人生は大きく変わった。
そして家族の人生も。

敗血症でICUに入った時、
わたしは命を落とすレベルだった。

でも、生きたい、生きたい、生きたい
と必死でもがいたら命が繋がった。

ICUを出て空が見えたとき、
生きたい、
やっ

３０　今を大切にする。

よく聞く
今を大切にって。

本当にそうだと思う。
何度か死にそうになって、
今、生きているわたしがいる不思議。
あの時助かっていなかったら今はない。

病気になって、
障害を持って、
制限があって、
我慢があって、
痛い思いや辛い検査、
そして、頑張ってもついてこない結果。
でもそんなの誰でも同じだと思う。

もしかしたら、リスクは人より大きいのかもしれないけれど、
いつ何があるかわからないのは

２９　旬を感じる。

日本には素晴らしい四季がある。

そして、
その四季ならではの景色、
食べ物。
寒さや暑さを感じたり、
その季節ならではのものを食べたり。

そんなしあわせな環境にいるんだもん。

感じなきゃもったいない。

新緑のみどり、
木漏れ日を受けながら空を見るのがすき。

採れたてのきゅうりをそのままかじるのがすき。

落ち葉の上を歩いた時の
サクッコゾッって音がすき。

真っ白なふりたての雪へダイブす

２８　辛い事も苦しい事も笑い話になる日がちゃんとくる。

私は2023.10 母から腎臓をもらう生体間腎移植をうけた。
移植手術後、痙攣を起こしたり嚥下障害が起きたり
意識朦朧としてした。
ICUに入っていたことや個室にいた数日間の記憶もない。
数日間ぼーっとしてしまい、
ご飯も食べたらず、鼻からチューブを入れていた。
少し落ち着いた頃には身体のだるさ、苦しさ、うまくできないもどかしさ、
苦しい時間があった。
落ち着いてもむせがありご飯を食べたいのに食

２７　自然を資源を大切にする。

自然災害ってなぜ起こるの？

環境のメカニズムがあるんだとは思うけど、
私は神さまが私たち人間に伝えたいことがあるからだとおもう。

なにか起こった時、
人は考える。
その時は真剣に考えるけど
そのうち慣れが発生する。

そしてまた被害がでて考える。

常に今を大切にすること
常に備えをすること
どれだけの人が継続できているのだろうか。

犠牲者だってでる。

でも
それからじゃ遅い。

何起こっ

２６　世界の反対側をみてみる。

天野橋、また覗き。
景色が綺麗にみえるって。

ほんとそう
逆さでみるなんて発想だれがしたんだろう。

とっても素敵な発想！
ものごとを正面やまっすぐ見ることも必要だけど、
時には目線を変えてみる。

わー
わたしの世界がぐっと広がった！

うふふ
世の中楽しい！
気付かなかったことにも出会わせてくれる。
ちょっと自分で見る目を変えてみたら
ちょっとのことで人生が変わる。

病気もそう。
わたしの

２５　疑問をもつ。

ん？
なんで？

どうして？

ふとした疑問が世界を広げる。
気付きをくれる。

日常、
なんとなーく過ごすことはできるけど、
一度きりの人生、
2度と戻らない時間、
今しかない今。

チャンスを逃すのはもったいない。

なんでから
広がる世界。

自分の世界もだけど
相手との世界も広がることがある。

ふと考えてみる。

なんでそう思ったんだろう。
なんであぁ言ったんだろう。
どうしてできなかっ

２４　手を差し出す勇気、手を差し伸べる勇気。

車椅子のわたし。
1人で病院に向かっていた。
少しの坂だけど、自走式の車椅子のわたしにはちょっとした登山で、息を切らしながら登っていた。

何人かすれ違ったり、横を通ったりした。
決して助けて欲しいわけではなかった。
というか何思わずただ必死で登っていた。
そこへ、向かいから駆け寄ってくれるおじさんがいた。

「どこいくんよ？」
「そこの病院か？」

「はい。あともうちょっと🙋‍♀️」

そう答

２３　花をかざる。

わたしのすきなもの。
お花。

その好きなものが部屋にあると気分があがる。

好きなものを毎日の生活の中に取り入れる。

花は水をかえてあげたり、
光をあびたり、
声をかけてあげたり、
お顔を整えてあげたり、
気持ちや手をかけてあげれば
より輝く。

丁寧な生活を心がけたい。

好きなものを
好きな時間
豊かな日常へ。

花を飾る。
私の大切なこと。

大変なこと
うまくいかないこと
いろんなこと

２２　つながり、ご縁を大切にする。

不思議。
世の中にとんでもない数の人がいるのに、
どうしてこの人と出会ったんだろう。

どうしてこの人と仲良くなったんだろう。

どうしてこの人が声をかけてくれたんだろう
声をかけたんだろう…

ほんのちょっとのタイミグや出来事で出会わなかったこともあるし、
ほんのちょっとの出来事があったから出会えた。
わたしもあいても。

その出会いが人生に大きく影響を与えたりもする。
救われたりもする。

人

２１　ひとりで考えない。

報告
連絡
相談

ほうれんそう

きちんとする。

きちんとすると
自分も相手も困らない。

困っていることがあってもそれが何だかわかるし、
きちんと伝えることで
余計な考えを持たなくていい。

結局時間の無駄もなくなる。

ひとりで考えても見つからないことがあるし、
余計に迷い込むこともある。

伝えないと
こまっていることも
何で困っているのかもわからない。

助けることも
助けてもらえない

２０　自分に自信をもつ。

自分なんて…

自分には…

自分は…

どうして？

自分を1番わかってるのは自分だよ。

努力してる自分。

頑張ってる自分。

自分が認めてあげなくて
誰が認めてあげるの？

自分が1番知っている。
努力していること
頑張っていること。

自信を持とうよ。

自分に。

得意なことってあるじゃん。
できたことってあるじゃん。
自分だけ気付けたことってあるじゃん。

自分に自信を持つ。
わたし

１９　からだがよろこぶものを食べる。

食べること。
それは生きる上で欠かせないこと。

そして、
喜びや癒しの時間でもある。

好きなものを好きなように食べることは簡単。
好きなものを好きに食べられることはしあわせ。

ただ、食べたもので身体ができていることを意識しておかなければならない。
身体を悪くしてしまうと
食べたいものも食べられない。

美味しいと感じられることもなくなってします。

かたいおせんべいぼりぼり！
そんなしあわせ

１８　こぼれおちる涙はがまんしない。

ぽろん、ぽろんと

ぼとん、ぼとんと

涙がこぼれ落ちる時がある。

抑えても抑えきれず溢れ出たなみだ。

その涙はもう、限界のなみだ。
その涙、もう我慢する必要ないよね。
こんなに、こんなに頑張っいるんだもん。
もう十分。

溜め込んだ涙、
気持ち、
出してあげよ。

こぼれ落ちる涙。
お願い、だれか、だれか
一粒でいいから受け止めて。
そう思う時もある。

こぼれおちる涙は
流してあげよ。

１７　相手を不快な気持ちにさせない。

態度、言葉、見た目、行動…

全てにおいて、
人はみてる。

自分のこと。と思っていても
人は1人では生きていない。

相手を不快な気持ちにさせない。

自分の行動に責任をもちたい。

自分のためにも
相手のためにも
大切なこと。

不快な気持ちになって嬉しい人はいない。

相手に不快な気持ちにさせない。
わたしの大切にしていること。