中村桂子「からだにいいこと」 私は「将来の夢を持つ」とか「目標を立ててがんばる」という発想を持たない子どもでした。以降もずっと、私にとって大事なのは「今」だけ。そのときどきを楽しみ、充実させることを考えていたら、いつしかここまで来ていた、という感じです。

天海祐希「からだにいいこと」より ストレスを認識したことがない。ただ気をつけているのは足裏の調子。足裏が硬いといいことがないので、毎日お風呂の縁でほぐしています。でも一番の"からだにいいこと"は映画を観てハラハラ、ドキドキ、そして最後スカッとすること。