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心の寂しさを刺激されること
■挨拶してくれない
■目を見て話してくれない
■気楽に話しかけてくれない
■優先順位を下げられてるなって感じる
人が「〜してくれない」って思ってること自分には多いなぁって思う。
余計なことを言いたくなる
「仕事関係の人間に返信するの面倒やろうけど」
余計なこと書いてしまったなって。
やり取りしてて、話題広げたくないんやろなー。僕とやり取りするのもめんどくさいんやろなって感じてる。
寂しくて、悔しくて皮肉を言ってみたけど、余計に嫌われるなって、めんどくさいこと言ってるなって送ったあとに思う。
距離を取ろうってしてることが悔しくて、寂しいなって思う。
仕事の人間関係の距離感がベストやから。
メンヘララインを送る理由
一度は心を開いた相手だから、
相手はわかってくれるはずって思うから、
長々と心の機微や自分の考えていることを正確に伝えれば、
分かってくれるはず、、。
って思うから。
でも、実際はどうなんだろう？
【気持ちは伝わらない】
【重いってことだけが伝わる】
送ったあとの罪悪感や、
相手からの返信の素っ気なさや、
読んてくれない、
返信すらくれないってことに更に傷つく。
付き合ってるかのように振る舞った結果
はどうなるか？
期待と現実が食い違う。
アレ？なんか違う？
そうやってイライラを募らせ、相手の非難とかも。
こうやって、ストーカーみたいに。
相手への怒り💢
これが根底にある。
なんで？なんで？と相手の態度にモヤモヤ。イライラ。
自分は嫌われてるに気づきたくないがエスカレート。
相手からの冷たい態度が受け入れられず、怒りの気持ちがありました。
相手に依存は辛い。自分が幸せになろう。
って思えるようになったのは、相手とのメールのやりとりを辞めてから。
いつ来るのかわからないメールを待つ苦しみは、辛かったなって思ったから。
相手からメールが来たら自分は幸せかなって思っていたけど、いちばん大切なのは、自分が幸せになること。
楽しむこと。相手のことなんて関係なく自分が幸せになること。
頭の中の容量を、メールが来ないことのモヤモヤでうばってしまうことが、どれほど虚しくて苦しいも