#宇宙調律師
脚をよく組み替えてしまう仕組みと対処法
脚を組む癖がある人はたくさんいますが
その中で頻繁に組み替える人がいます。
その人の中で
一体何が起きているのかを知ることで
関わり方や捉え方が楽になります。
ご自身の場合であれば
ナニカに気づくきっかけになるかもしれません
足を頻繁に組み替えてしまう理由を
身体から探ってみます。
足を頻繁に組み替えてしまうのは心理的には好意を持ってもらいたいとか
気持ちの高まりの表れといわれるようですが
1秒で嫌な相手からの防御力を高める方法
世の中
合う人のほうが少ないので
日常生活では好まない人との
関りを持つことになります。
好まないの中でも
嫌いカテゴリーの人と関わる時に
どうしても消耗してしまう方へ
こっそり瞬間的に
自己防御を高めるセルフメンテナンスを知っていると
あとのダメージを減らし回復をスムーズにできます。
防御は緊張消耗を減らすためには
奪われない、消費しないのが一番なので
防御を高めることで対策ができます。
言葉が身体に及ぼす影響を知れば健康に近づける
言葉遣いが丁寧な人
言葉遣いが雑な人
言葉を気にしてない人
言葉にムラがある人
人それぞれ言葉の取り扱い方が違います。
言葉と身体の関係について
知ってるのと知らないのとで
調子に大きな差が出ます。
言葉を聞いてるのは誰？相手に、誰かに、何かに向けて
言葉を発しているイメージが当たり前になってますが
あなたの言葉を
最も傍で聞いているのは
誰だと思いますか？
声はそもそも
あなたの中に
部下や仲間をサポートしたい時のベスト距離の見つけ方
みまもりたい
応援したい
サポートしたい
そんなとき
つい自分の気持ちが前に出すぎて
ウザがられたことないですか？
一生懸命頑張ってるときに
どうだ？いけるか？わからんことないか？と
ぐいぐい来られて、ほっといてくれって思ったことありますよね。
身守る側の距離感ってとても大事だけど
けっこう見つけにくい物理距離
その見つけ方の話です。
相手を邪魔しないことが最優先大丈夫かな
ちゃんとでき
相手に何かを伝えるときに最も大切な2つのこと
人の声は耳で聞いて頭で理解しているように思われていますが
人の声は身体全体で受け止めています。
その仕組みが分からない限り
相手に伝えることに難しさを感じやすく
ストレスをためがちになります。
相手に何かを伝えるときに
最も大切なことの話です。
伝えるのは耳でも脳でも感情でもない声を耳が聞き
頭で理解して
決断して行動する
というのが一般的な
理解の流れだと思います。
しかし
相手の思い
