アーユルヴェーダの講座がスタートします。

こんにちは。

アーユルヴェーダ＆加圧ビューティーサロン

サロンドラヴィナの平川富悠です。

いよいよ４月からアーユルヴェーダの講座を開催します。

ご興味がございましたら是非ご参加ください。

アーユルヴェーダを知ることで…

『自分で自分をコントロールでき、生きるのが楽になる』

現代医学は病気の治療のみに特化していて、なぜ人は病気になってしまうのかまでは触れていません。

頭痛で病院に行っ

しいたけ

花粉症の人はこれやってみて

とうとう決壊した鼻。

くしゃみ、鼻水、だるさ…

梅の花の花粉をピークにして杉、ブタクサ等の花粉が落ち着くまで続く。

花粉症はカパの増悪に関係している。

春は、カパが増悪して頭部に水がたまりやすい季節。

そこへ花粉が大量に飛散して、炎症を起こし、鼻水、クシャミで花粉を外に出そうと体が頑張る。

花粉症を発症している人は、まず食べ物に気をつけよう。

ケーキ、アイスクリーム、チーズ、牛乳など

ふきのとうの天ぷら

良い香りだねー❀

春は苦み

日中は随分と暖かくなってきたように感じる。

昼食後、黒柴犬5ヶ月の元気君の散歩に外にでたが、途中、暑くて気分が悪くなってきた。

ダウンジャンパーにマフラーして出たのが失敗だった。

ダウンジャンパーを脱ぎ、マフラーも外したら、心地よい風が肌に触れて、体が少し冷やされ、気分も回復してきた。

気分が回復してきたら、昼食を食べた後なのに、夕食は何にしようかなーと考えている自分がいて、1人苦笑い。

アーユルヴェーダ　目のケア方法

目は火の性質であるピッタがたくさん集まっています。

だから目の健康を維持するためには、目の火を鎮めてあげることが必要。

だから朝、顔を洗うときは冷たい水で目を洗うこと。

さらに、トリパラー水で目を洗うのもいい方法。

☆トリパラー水の作り方
・トリファラパウダー小さじ2杯
・水200㏄

トリパラを水に入れ、一晩置きます。
その水を濾します。しっかり、ろ過する。

アーユルヴェーダでは、白内

ストレス怖い

ストレスが蓄積されていくと、免疫力を低下させ、健康を脅かすことになる！

現在のようなウイルス感染症が流行している時には特にリスク大！！

アーユルヴェーダではストレスが体内にアーマ（毒素）を作り蓄積させる原因といっている。

アーマ（毒素）とは、病気の原因そのもの。

食べ物を口にすると、唾液を分泌させて消化を助けます。
消化された食べ物はラサ・ダートゥに転換されます。ラサはリンパ球と抗体に転換

発酵あんこを作ってみた

アーユルヴェーダと出会う

体も心もボロボロになって仕事を辞め、専業主婦をしている時にアーユルヴェーダと出会った。

このまま人生終わらせたくない。

でも、何をどうしたらいいのかわからずにいるころに。

アーユルヴェーダに出会った。

アーユルヴェーダに導かれる人は、何かしら問題や悩みを抱えている方が多い。

アーユルヴェーダと出会い、詳しく知りたい学びたいと思う人は特に。

問題や悩みは、１００人いれば１００の悩みがある

自宅で仕事中、こんな顔で横いてくれる🐶

家族に添い寝する元気君（黒柴５ヶ月）

仕事帰り道。「楽しい」っていったいなんですか？と自問自答しながら。

アーユルヴェーダの目的は解脱すること

アーユルヴェーダの目的は「解脱」すること。

アーユルヴェーダは医学だから病気を治すこと、病気予防、健康維持が目的と思っている人や、美容やエステの仲間と思っている人もいる。

いやいや、アーユルヴェーダの究極の目的は「解脱」することなんです！

【ダルマ（法）、アルタ（財）、カーマ（愛）モークシャ（解脱）にとって健康は最大の根本であり、病気はそれ（健康）と幸福な生活を破壊するものである（インド医学

アーユルヴェーダのここが好き

アーユルヴェーダの医学書のチャラカサンヒターには、人体のこと、病気のこと、病気の予防法・治療法、健康を維持するための方法など全て書かれている。

アーユルヴェーダは医学です！！。

アーユルヴェーダの歴史は何千年も前。
約5000年前って言われている。

レントゲンもMRIもない時代ですよ。

ダヴィンチの人体解剖だって、500年前くらいでしょ。

だから、アーユルヴェーダを学んでいると、なぜこの

アーユルヴェーダの引き寄せ力がやばい

アーユルヴェーダの引き寄せ力やばい！！

アーユルヴェーダを学び続けている人はきっと「うんうん」とうなずいてくれていると思う。

数ある私の体験からとびきりの1つ。

初めての引き寄せ体験「スリランカ人との出会い」

スリランカ人の先生が指導してくれているアーユルヴェーダスクールに通っていたので、スリランカ人の友達が欲しいなと安易に思っていた時に、出会っちゃいました。

以前勤めていた会社の仲間と