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留学3年目にして無所属
Hola!!! スペイン、バスク州ビルバオでサッカーをしている浅野峻輔です。
留学3年目。夢と希望を持ってスタートを切りましたが、実は昨シーズンが終了した5月末から10月中旬まで無所属でした。
そうなった経緯、感じていたことをかきたいと思います。
22/23シーズン終了
留学2年目となった2022/23シーズン。大怪我もありリーグの約半分(16節程)を欠場しましたが
チームも目標達成がで
メンタルトレーナーの資格を取りました
Hola!!! スペイン、バスク州ビルバオでサッカー留学をしている浅野峻輔です。
先月、メンタルトレーナーという資格をとりました。
なぜ資格を取ろうと思ったのか、そもそもメンタルトレーニングとはなんなのか、少しでも知ってもらてるように本投稿を通じてお伝えしたいと思います。
メンタルトレーニングってなに？
スポーツをやっている人は、日頃から、「メンタル」というワードを使っていると思います。そ
最高な1日のための朝活
Hola!!! スペイン、バスク州ビルバオにサッカー留学している浅野峻輔です。
前回の投稿からかなりあきましたが、ついにスペイン3年目を迎えました。
3年目を迎えて、よりよい毎日を送るために今シーズンから始めた、朝活を紹介出来ればなと思います！
0・朝活とは
朝の精神状態は、1日中続くと言われていて、朝の過ごし方で、その日の生産性が大きく変わります。
どんなに天気や気分が優れなくても、'