#QOLあげてみた
梅雨前にやりたいことリスト2024
気づけばもう少しで梅雨の季節になってしまいますね。
古い中古住宅に住んでいるので、梅雨対策は必須です。
去年はnoteの記事にやりたいことをアップしていました。
今年は去年の記事を参考にマイノートを書いてみたので、こちらにも残しておこうと思います。
今年は９つの項目でやりたいことを書き出してみました。
①湿気対策これは1番大事な仕事です。
古い家で湿気が溜まりやすいので、置くタイプの除湿剤
わたしのやりたくないことリスト
先日スタエフを聴いていたら、やりたくないことリストについてお話しされている方がいて。
私がやりたくないことってなんだろうと思って書き出してみました。
そうしたら、出るわ出るわ（笑）
あー、私こんなにやりたくないことがあって、でもやってるんだなあと。
そして夫への不満がどんどん出てくる出てくる。
怒りマークだらけになっていました。
でも、書き終わったらスッキリしたし、どうやったらやらずに済むの
手帳の過渡期シーズンとセットアップ
12月になりましたね。
皆さんは何月始まりの手帳をお使いでしょうか？
手帳過渡期
わたしは1月始まりの手帳を使っています。
今年はトラベラーズノートレギュラーサイズに自作のマンスリー手帳、ウィークリーリフィル、バーチカルリフィルの3冊を挟んでいます。
来年はトラベラーズノートにほぼ日手帳weeksとバーチカルリフィルの2冊を挟んで使おうと思っています。
年末も近くなり来年の予定を確認した
ウカンムリクリップを買ってみた
先日まいちんさんのVoicyでウカンムリクリップという商品を知りました。
読書が好きで、読んだ本について読書ノートを残すこともあるんですが、そのときストレスなのが本を押さえながらノートに書くこと。
家にある100均のクリップを使ったりもしていましたが、なかなかうまく挟めずにモヤモヤしていました。
まいちんさんの放送で知って、早速調べてみたら人気商品のようでネットでは高値になっていました。
ただいま平日時間を見直し中
先日スタエフでゆうさんの放送を聴いて、私の平日時間を見直したいなあと思いました。
最近小さなモヤモヤが溜まってきている感覚があったので、こちらの放送にピンときたんだと思います。
モヤモヤしていることと、これからどう見直していくかを残しておこうと思います。
【朝時間のモヤモヤ】ヨガをする時間がなくなったこと
朝晩と緩いストレッチヨガを続けていましたが、最近これまたゆうさんの放送をきっかけに眠
