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「自分は何者か?」

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#コーチング

言語化について。

言語化について。


週のうち3~4日ですが
日本時間で朝6時スタートのzoom会に参加しています。

そこでの今日のテーマは言語化。
#毎日note のみなさんにとって、マッチするテーマだとおもいます。

連続投稿50日を越えたわたしも
そろそろ面倒くさがらずにw

投稿の質に意識を向けたいと...

そこで備忘録を兼ねて
zoom会で取ったメモをご紹介します。

✨✨✨✨✨

① まず自分を知る(内面と向き合

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2万日生きれて感謝🙏✨

2万日生きれて感謝🙏✨

 
この秋、
パパ👨になる人から教えてもらいました☺️
 

誕生してから何日経ったかを計算できる。
 

https://keisan.casio.jp/exec/system/1177658154

 
さすが計算機のCASIO✨

で計算してみると
今日はわたしは生まれてから 20,308日 ㊗️
 

色んなことがあったけど
 
今まで生きて来れて有難いです🤗
 
感謝しています�

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誰かになろうとしなくていい☺️

誰かになろうとしなくていい☺️

この頃、このことが
腑におちてきています。

以前の自分は
「◯◯さんのようになりたい」に支配されていました。

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ところが

自分の身体感覚に意識を向け始めてから

それが薄まってきているのを感じます。

ここ数週間
頻繁にzoomへ参加していたから

人と対話していたから

それが薄まってきているのを感じます。

コロちゃんのお陰様🙏