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#レジリエンス
かさぶた取れて、傷痕が増えたのは勲章なんだって♪
こんなに長々とnoteから離れていたのは初めてかもしれません。
本当にやっとエンジン始動まで復活することが出来ました!(^^)!
離れていてもnoteには
美味しそうなご飯やお菓子があって
可愛い顔があって
素敵な写真があって
優しい言葉があって
歌いたくなる歌があって
お会いした事もない皆さんの毎日に、
どれだけ元気を貰ったか
分かりません。
本当にありがとうございます(*'ω'*)❤
６
書けない時は書かない
話題はたくさん
毎日の中に転がっているけれど
それをどの言葉でもって、文として
繋ごうかと思った時
何回書いても自分が面白くないと思うと
消してしまう。
私は意図的には書けないのだなと
つくづく感じます。
思った事を
思ったままに
見た事を
見たままに
浮かんできた言葉を好きな様に
繋いでいく。
子どもの頃にやった
ビーズに糸を通して
ブレスレットを作った時のように
好きな色の
好きなビーズ
健康診断での注射騒動に心底疲れ果てましたっ(；ω；)
娘、無事に定期考査が終了して
ほっと一安心した様子です( ´ ▽ ` )
ま、今日はダラダラして
来週から振り返りなよー✨✨←甘い母。笑笑
娘も忙しい1週間でしたが
母もフルスロットルでした←明日も仕事(T ^ T)
昨日と今日は
職員と利用者の方の健康診断が行われました。
車椅子の方や介助が必要な方は
同性の職員が一緒に健診箇所を回ります。
私は就労移行で
一般就労を目指す方が多いので
私は ゆっくりと回復する
人は回復するものだと思っています。
いや、そう信じたいのかも知れません。
毎日泣いてもいいし、後悔ばかりでもいい。
でもほんの1秒でも「あぁ空って青いなぁ」とか「喉が渇いたなぁ」とか「○○に会いたいなぁ」とか思う、そんな時間があるのなら、
私は『生』を信じたいと思います。
私は精神疾患を経験していて、リスカもして
今は経験者として
ピアカウンセリング（同じ障害や悩みを抱えいたり経験した相談員）
コーチングとかレジリエンスとかに物申したくなったので
私のハッシュタグに
コーチングとあるのを
ご存知の方はいらっしゃるでしょうか。
んな事、知ったこっちゃねぇ！ですね( ´ ▽ ` )笑笑
実はコーチング
レジリエンス
アンガーマネージメントなど
海外と日本でセミナーや研修を受け
仕事に出来るスキルを持っています。
コーチングに関しては
子育て中の方向けに依頼を受け
仕事としていた時期もありましたし
地方再生に携わって居た方と
どうすれば町が活
ミイラ取りがミイラ化するのは想定内
昨夜から息子が不調でした。
お風呂から上がって、いきなり
『頭痛い、お腹痛い、吐き気する』
少し様子を見ていると
ご飯（水炊き鍋）は通常より少なめだけど
食べてれている様子。
けれど20時前には『きつい』と先に
寝てしまいました。
熱は無いもののとりあえず様子見で
一晩診ていましたが、本人はぐっすり。
朝、少し不調が残っていた様なので、
学校にはお休みの連絡をし
私も職場の上司に急な休み
段取りよく育った私と、朝からバタつく子ども達。違って然りな事にイライラはナンセンスざます
そうなるしか無い、
そんな事があります。
例えば育つ環境。
自分でバイトなどが出来る年齢になれば違ってきますが、それまでは子どもは育つ環境を自らが選ぶことは出来ません。
自己選択自己決定自己責任が基本の我が家ですが、子ども達が我が家の環境を自ら選択したか、というと答えは『いいえ』になるんだろうなぁと思います。
言ってる事が矛盾しちゃうのですが、
子ども達が自己選択出来るには、年齢や条件も大き
身体に良い✨センサーがピリョ〜ンと反応してます( ´ ▽ ` )
先週の自分の書いた記事を見て猛省。
暗いっ！💦
愚痴ばかりじゃないかー💦💦💦💦💦💦
私がnoteで書きたいのは
やる気スイッチが見当たらない
だらりんちょ、なゆるい私なのにー(＞人＜;)
そんな暗いグチグチに
お付き合いくださって
温かいコメントや
スキをくださって
本当にありがとうございます😊❤️
優しい皆さんに感謝です( ´ ▽ ` )✨
読んでくださって本当にありがとう
食べたもので人は出来ているって本当だよ( ´ ▽ ` )え？愛だよね❤️
拒食症あがりの私が、こっそり秘密を書こうと
思っています。
何故、ジャンクフードばかりの生活
約20年。
健康診断にも引っかかる事なく
生きているか…。
歳より若く見えるそう←自称じゃないです💦
肌も綺麗と言われます←自称じゃないです💦
皺も少ないと言われます←自称じゃないです💦
ここまで来ると胡散臭いです笑笑( ´ ▽ ` )
その秘密…⁉️
実はこの16種類のサプリメント✨
今なら
体調絶不調につき、かなり心が狭くなってます。反省中です。
月曜日に上がってくるポップ( ´ ▽ ` )に毎週感謝してです。
本当にありがとうございます❤️
読んで頂き、コメントも頂き、それがどれだけ有難いことか、自分にとって大切なことになっているのかを感じます✨
最近、タイトルが長いな
今日のも長いな💦と思いながら書いています。
6月の緊急搬送から
何とか1ヶ月。
徐々に食事も増やしてきたつもりで
お昼に調子に乗ってポンデリン〇を食べたら
今、
良い人辞めて18年になります
今日の気分は、KING of クソでした。
こんな日もありますよね。
私がハッシュタグで、パニック障害
拒食症
グリーフなどを付けているのは訳があって
もしかしたら、今日の私みたい日が
誰かの1日にもあるかなと思っているからです。
なかなか上手く付き合っている様で
時々、グワっと出てきます。
何かのトリガーで、ガクンと落ちてしまう時
上手く気持ちが切り替えれません。
口を開けば何か酷いことを吐
薬に頼ってもいいじゃないかな
20年近く
パニック障害や拒食症やらと付き合ってきて
いろいろ試行錯誤して
諦めた、と言うか
これで良し✨と思える事は
薬に関してです。
妊娠中
授乳中の減薬、断薬を経て
やっぱり無理だーーーーーー(；ω；)を
経験し
今は薬を飲むと言う事に
抵抗が無くなりました。
オーガニックが良い
アロマが良い…
マッサージが良い、
いろいろ試して
結局のところ、数ミリグラムの
ケミカルな薬に頼ることにし