2021年12月の記事一覧
旅行先でもできる手軽な筋トレとは 【荷物準備】
明日は北海道に旅行に行って来ます。
今、荷物の準備をしています。
ただ旅行中に食べてばかりで何もしないと罪悪感を感じてしまうので、ほんの少しだけでも筋トレをしようと考えてしまいます。
その時に旅行中に筋トレジムに行くのは難しいので、手軽にできる筋トレを紹介したいと思います。
それは腹筋ローラーです！
腹筋ローラーはかなり効きますし、持ち運びの時にかさばらないです！こんな感じで取り外しができ
社会人248日目 ホテルを予約する時は様々なサイトを見て比べた方が良い
私は以前までほとんどbooking.comで国内ホテルを予約していました。
しかし、他のサイトで見るとbooking.comよりも安いところもありますので、調べてみることが必要です。
当たり前の話かもしれませんが、最近このことに気が付きました😅
ちーん。
本日は有馬温泉の方に行きました。でも温泉に入ってません。神戸は寒い！
そこで昼飯をいただきました。
それから大学の友人と合流し、一
