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47歳限界おじさん30日デスロード:第一弾

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2023 10/1から10/30までの禁止10項とトレーニングで限界おじさんがどう変わるのかの実験記録です
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#腕立

47歳限界おじさん改革30日デスロード:18日目 トラブル対応

47歳限界おじさん改革30日デスロード:18日目 トラブル対応

トラブルがあって対応に追われていたので
報告は超短め…でも一応書いておく
精神的にキツい!まあこういう日もあるか
また明日から面白く書けるといいんだけど…。

15の試練 達成報告
禁止の部

①禁まとめサイト ◎メンタルのつらさでぼーっとしたときに癖で検索かけちゃう 危ない

②禁糖質(主食のみ) ◎食べてない
③禁酒      ◎大丈夫
④禁ソシャゲ   ◎
⑤禁ゲーム    ◎…大丈夫……

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:17日目 這い寄る混沌

47歳限界おじさん改革30日デスロード:17日目 這い寄る混沌

12日目くらいから疑い始めていたんだけどーーー
髪が薄くなっている気がする…!

イヤッ…!イヤッ……!!(ちいかわの声真似おじさんだよ)

抜け毛の時期なのか?それとも栄養不足?禁止10項のストレス?筋トレでテストステロンが増えて髪が薄くなってる(これは迷信だっていうけどね)…とか!?
複数同時進行してるせいでどれが原因かわからねええ
根元の白髪のせいで薄く見えてるだけだったらいいな…
いやそれ

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:16日目 300円の新武器

47歳限界おじさん改革30日デスロード:16日目 300円の新武器

昨日はテンション低い記事書いちゃって申し訳ナイス!

載せるまでは嫌で嫌で仕方なかったけれど
載せてしまえばまあ比較写真なら効果もちょっとは感じられたし
嬉しいコメントもいただけたし良かったよ
やる気出た
見た目関係ないとか言ったけどそれは撤回
じゃあなんのために写真公開してんだ見る人はどんなノリで見ればいいんだってのもある…発言がブレブレなのは良くない!!

ヘトヘトになるまでランニング腕立てス

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:14日目 ゲーミフィケーション

47歳限界おじさん改革30日デスロード:14日目 ゲーミフィケーション

昨日よりはちょっと回復したよ👌

昨日の冒頭で言ってたゲーミフィケーションの話がちょっと言葉足らずだったのでもういちど書く

どんな仕事でもゲーム化することはもちろん可能で
ルールと程良い報酬とペナルティを設定すればまぁ仕事をそこそこ面白いゲームに置き換えられるよね 

おじさんもそこは大体勘がつかめてる方だと思ってるからまぁかなり楽しいし
それがつまらないってすぐ投げちゃう人には「あーもったい

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:13日目 かなりキてるやん

47歳限界おじさん改革30日デスロード:13日目 かなりキてるやん

禁ゲームがガチで辛くて草
「『ゲーミフィケーション意識があれば身の回りの様々な仕事をゲーム化できるよ』? ……うん………だけど……今のゲームはもっと複雑で刺激が大盛りでゴージャスなんだよ…。 工夫で補えるほどしょぼくない そんな貧乏くさい工夫をして生きていくのも悲しくないか…!?」

…わははは心が暴れ狂っておるわ愉快愉快!お前の心など知らん!
これは実験だからな

あー
noteを見て感じたこと

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:12日目 新たな誘惑

47歳限界おじさん改革30日デスロード:12日目 新たな誘惑

ちょっと心がバテ気味
慣れないことをしてるのである程度ストレスを感じてるとは思うけど
夜眠れないのはちょっと辛い 薬飲むか迷うな…
体は調子いいと思うんだけどなんか噛み合わないな!

今日は知り合いの人生相談に乗ってた
頼ってもらえるのはうれしいけれど
これを見てる人はお前そんなんできるほどままなってないやんって思うよなぁ? ワイくんもそう思うよ…

スマホモノクロで使うの久々に始めた これ結構昔

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:11日目×××なアルバム

47歳限界おじさん改革30日デスロード:11日目×××なアルバム

ボイトレ続けてるんだけど、
普段の自分の声がモゴモゴしている原因は自分がモゴモゴしているからだということが分かった…笑
堂々と話せばわりとクリアに聞こえるようになると録音聞いてて思った
声ほんと自信なかったので…これは伸びしろですねぇ

それとiphoneの写真って一枚ごとに非表示設定できるの知ってた!?
知らない人もいるかもしれないからいまさら説明もする

非表示アルバムにぶち込んだあと
設定で

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:10日目 煩悩の彼岸

47歳限界おじさん改革30日デスロード:10日目 煩悩の彼岸

腕立て伏せとスクワットは順調に回数増やせてる
筋肉の痛みを感じるのがちょっとうれしい☺️
ほかの部分のトレーニングは今回一切してない 
二種目だけで体型がどう変化するのか検証したい…!

今日は一日中話してた 口と頭が疲れたよ…!
でも伝えることで誰かの役に立てるというのはうれしい
話し方と一緒に表情筋も意識して鍛えてみたいと思った!

勉強も運動もちょっと追い込んでみるよ ↓

15の試練 達成

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:9日目悲しみと絶望

47歳限界おじさん改革30日デスロード:9日目悲しみと絶望

体全体の調子はデスロード前よりいい気がする
なんというか体を動かして意識がはっきりしてるのかな

昨日サトノダイヤモンド(ウマ娘)のプライズフィギュアが売ってたから買っちゃったんだけど…
フィギュア買うの久しぶりで家に帰るまでずっとニコニコしてた

「いやーでも下から覗いちゃったらこれもうポルノでは?ポルノでは…!?
ダメだよな…でもどうしよう一応…一瞬チェックするか……!!」と……家帰って速攻で

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:8日目Apple社製知能テスト

47歳限界おじさん改革30日デスロード:8日目Apple社製知能テスト

昨日観たボクシングの試合を思い返して
ボクサーの筋肉って肩と腕 背中 腹はしっかりあるのに対して胸筋はそこまで大きくないことに改めて気づいた 実戦使用筋肉ってかっこいいね!

フィットボクシングまたやりたくなったけどゲーム禁してるしキャラがみんな性的でこれはもうポルノコンテンツみたいなもんだからやめておこう…。

(男も女も良すぎないか!?)

そう、ポルノ禁は普段は全然辛くないんだけど脳が疲れて

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:7日目闘志の目覚め

47歳限界おじさん改革30日デスロード:7日目闘志の目覚め

前の日の夜にお風呂でボイトレしまくったら
慣れない特訓で口周りの筋力を使い果たしていたらしく
今日どんなに頑張っても滑舌がクソザコでしか喋れなくなってて草草の草
配信してる人とか鍛えられてるんだなあ!

禁止10項の中で強敵なのは①③次点で⑤⑦
全然欲が抜けていかないのが怖い
自分の深いところに杭を打たれている…!!

夜は東京ドーム後楽園ホールへ…馬券は買ってないよ!
招待していただいてボクシン

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:6日目爆弾を食す

47歳限界おじさん改革30日デスロード:6日目爆弾を食す

ボイトレしてもテンパるといつものオタク口調になっちゃうのなぁぜなぁぜ?知らんわ!今日は周りに人が多くてあんまり練習できなかった…

試練で自覚できる変化としてはお風呂にもスマホ持ち込まないし寝るときもあんまり見なくなったわ これは結構効果があるね…デジタルデトックスっていうかスマホ見る目的が失われただけなんだけど…。

15の試練 達成報告
禁止の部

①禁まとめサイト ◎まだダメ 検索癖が抜けな

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:5日目勉強失敗!

47歳限界おじさん改革30日デスロード:5日目勉強失敗!

テーブル塗り直し完成したゾ コンパウンド磨ききつかった…

noteくらいしかネットで見れんのでほかの方の記事見てた
面白い考えを持った方がいっぱいいるね! 
しょうもない愚痴記事に当たるとびっくりするね(言うなよ) 
これは…ガチャ要素あるな!!楽しい!!!

勉強全然できなかった 代わりに発声練習してた 楽しい~

15の試練 達成報告
禁止の部

①禁まとめサイト ◎まだ毒が抜けない ついつ

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:4日目 

47歳限界おじさん改革30日デスロード:4日目 

体全部だるくてボーッとするはやくもダレたか…
まあ自分がそこまでビシッとできるとは思ってないので
受け入れつつやることはやろう…と思ってたら
なんか動いてるうちに意識もはっきりしてきた 何とかなりそう

欲しいものとか考えてた
あんま物欲ないから高めたいけどどうすればいいのかわかんね
高めるために友達が必要?いない…
モテたいとかそういうのもないから困ったね
んーーー引っ越したい…かな?どうだろう

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