47歳限界おじさん改革30日デスロード：4日目
体全部だるくてボーッとするはやくもダレたか…
まあ自分がそこまでビシッとできるとは思ってないので
受け入れつつやることはやろう…と思ってたら
なんか動いてるうちに意識もはっきりしてきた 何とかなりそう
欲しいものとか考えてた
あんま物欲ないから高めたいけどどうすればいいのかわかんね
高めるために友達が必要？いない…
モテたいとかそういうのもないから困ったね
んーーー引っ越したい…かな？どうだろう何も考えられない
お風呂の中にスマホ持ち込まなくなったわ
見るものあんまないからね
15の試練 達成報告
禁止の部
①禁まとめサイト ◎まだ毒が抜けない ついついアクセスしようとしちゃう
②禁糖質(主食のみ) ◎ なめこの味噌汁 タリーズソイラテS /吉野家牛サラダ(いいゾ〜これ) 白い板チョコアイス/
③禁酒 ◎炭酸水でガマン
④禁ソシャゲ ◎
⑤禁ゲーム ◎ゲームやりてえよぉジャンプキングでいいからやりたい
⑥禁アニメ ◎Amazonプライム開くとアニメ見たくなっちゃう
⑦禁ポルノ ◎フリーレンのゼーリエちゃんに骨抜きにされてえなぁ
⑧禁SNS ◎むしろ快適 愚痴はここで書けるし
⑨禁テレビ ◎全然平気
⑩禁ギャンブル ◎
身体の部
⑪腕立て伏せ21回 スクワット45回 ◎9,9,7,7 15×6 筋肉痛でつらい
⑫外に出て5000歩以上歩く ◎5400 雨だけど行けた
⑬肌ケアする ◎朝と夜にクリーム塗った
知能の部
⑭簿記3級勉強 ◎ 教本読んで⑮よりこっちをメインにやることにした 50時間予定 2時間 2/50
⑮中学の勉強やり直す × ⑭優先 10分歴史の本めくっただけ
※試練内容は↓これ
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