トレーニング日誌64

この土日は、トレーニングを一切せずがっつり休みました。
たまには、こういう時も重要ですよね。

ただ、SASUKEや飛び箱のことは常に考えていて。すごい人たちの動画を色々観ていました。

その中で、飛び箱の助走をまだ大きく改善できるんじゃないか、という考えに行きつきまして。
明日、久々に跳び箱を跳ぶ予定なので色々試そうと思っています。

スポーツは身体を動かして実際に叩き込むことも大事だけど、一度自分と他人を見比べて俯瞰で見ることも大切だなー、と。
実際にやるのが一番大切ではあるんですが、それだけだと良くない形でフォームが固まってしまうこともありますからね。

試してみたいことがうまくいったら、また記事にしたいと思います。