【私がパーソナルトレーナーになった訳】

こんにちは、エイトです。

今回は先日担当をしているお客様から
なぜパーソナルトレーナーになったのか
聞かれたので、noteにも残して
おこうかなと思い、私がこの職に
ついた理由について書きたいと思います。

ダイエットやボディメイクの
テクニック回ではないのでご容赦を。

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【強かったコンプレックス】

理由はいくつかあるんですが、
大きな理由は２つ。

１つ目の大きな理由は幼少期から
身体が弱かったことです。

私がパーソナルトレーナーを
意識し始めた時は大学３回生の時。

当時はまだ今ほどボディメイクとか
フィジークなどの大会があまり盛んでなく
色々と自分で試行錯誤しながら
何が良いか悪いか確かめる。
そんな時期でした。

筋トレ ＝ ナルシスト的なイメージが
まだ強かったかもしれませんね。
これは今もそうなのかな？(°▽°)

２０歳になるまで小〜高校は
結構体調を理由に休みがちで
マラソン大会とかもすぐに呼吸が
苦しくなるので後ろから数えて
何番目とかの順位でした。

そのため明るい性格では
ありましたが、スポーツは
からっきしダメ。
運動神経もかなり悪い方。

２０歳になり就職を少しずつ
意識し出したころ、これから
社会に出るのにこのまま身体が
弱くて大丈夫かな？

そういえばずっと苦手な事から
逃げることが多かったな。
なんかよくないな。

コンプレックスも多いし、
自己肯定感もそんな高くない。

このままで大丈夫か？

そんな不安がふと頭を
よぎりました。

昔から行動派ではあったので
社会に出る前に、何か１つ
コンプレックスを克服しようと
思って始めたのが
ボディメイク・筋トレでした。

私はルックスに自信がある訳でもなく
身長が高い訳でもない。

でも身体つきは挑戦すれば
どうにかできるんじゃないか？

そう思って自宅でトレーニングを
始めました。

当時は本当に筋力も筋量もなくて
脂肪もつき気味だったのでとにかく
キツかったです笑

小学生の時から外で遊んで
こなかったことを本当に恨みました（ ; ; ）

腕立て伏せ
腹筋
背筋
を毎日回数を決めて行いました。

最初はどれも３０回ずつとか
だったと思います。

それが１００回ずつに変わり
２００回に変わり
時間が１０分から１時間に変わりました。

ここまでくると楽しかったですね。
カッコいいかと言われると今だと
う〜んとなるんですが、当時は
今までなかった筋肉がついたことが
本当に嬉しかったです٩( 'ω' )و

「何より努力をすれば必ず結果が出る」

これは自分には新感覚でした。

こういったこと、実際は意外に
少ないと思うんですが筋トレは
まさにそれなんですよね。

身体の変化があるとともに
メンタル面や自己肯定感も
変化するようになります。

単純なんですが、多少人よりも
身体つきが良くなることで
自信がつきました。

それに身体に合わせて内面も
磨いていこうと思えるようにも
なりました。

自分が努力して成し遂げた事が
後ろ盾となって自己肯定感も
上がりました✌︎('ω'✌︎ )

「筋トレで人生が変わった」

そういっても過言ではないと
思います。

フルマラソンやボディメイクの大会
にも挑戦しました。

昔の自分からはありえなかったし、
幼い頃の友人に会うと本当に
驚かれます笑

身体にコンプレックス持ってる人って
結構多いんじゃないかな？

エゴにはなっちゃいますが、
そんな人をサポートして
同じように人生変えれたら
嬉しいな。

そう思ったことが
１つ目の大きな理由です。

【笑顔ってやっぱいいよね】

もう１つの大きな理由は

「人を笑顔にさせるコトが好きだから」

私は昔からよく面倒見が良いとか
おせっかいとかリーダー気質とか
言われます。

ずっとそんな立ち位置だったせいか
元からそうなのかは不明なんですが、

とにかく人から喜ばれることや

人に喜んでもらうこと。

誰かのために頑張ること。

これがホントに好きです！

そしてその人が喜んでくれたり

笑顔になった瞬間

めちゃくちゃ嬉しいんです！！

家族仲が悪いとかは全くなかったんですが
両親が共働きで姉も年齢が少し離れている
こともあり、１人で過ごす事が結構多い方
だったのかなーと思っています。

だからなのかもですが、誰かと過ごすことに
特別感が少しあったんだろうし、
その空間とか時間をより良いものにしたい
みたいな思いがあったのかもしれません。

多少労力や時間がかかろうとも
関わりたいと思った人は
全力で笑顔にしたいみたいな
そんな感じです♪(´ε｀ )

ちょうどこの２つの理由が重なるのが
個人的にパーソナルトレーナーだった
のでこの職を選びました。

ただ、今パーソナルトレーナーを
続けている理由は別の理由があります。

私は大手パーソナルジムを退社後
起業をしており、物販の会社を
立ち上げました。

正直大手パーソナルジムの時は
かなり良い待遇でした。

でも金銭的・時間的に更なる自由、
両親が若いうちに恩返ししたい、
ずっと挑戦を続けていたい
など色々な理由から起業しました。

一時期、活動のほとんどが起業メイン
となった期間もありました。

起業は想定していたよりも
大変なことも多かったですが、
とても良い経験になりました。

ただ全てが良い思い出では
ありません。

製品を突き詰めて良い商品に
したいのに、資金力や影響力から
それができない。

本来の方向性から途中で
変更せざるを得ない。

初めての起業ということもあり
自分が納得できない事がたくさん
起こりました。

そんな挑戦と葛藤を抱える中で
初めてストレスが原因で体調を
崩しました。

身体的な不調はもちろんのこと
考えがまとまらなくなったり、
好奇心がなくなったり、
自分がどうしたいのかが
本当にわからなくなりました。

色々な方に話を聞きに行ったり
毎日自分で自問自答を続けました。

悩む事１年。
自分の中で出た答えは

多くの人のために身体やココロを
サポートするサービスを自分に
嘘をつかずやりがいを持って
全力で届けたい

という事でした。

もちろん金銭的余裕や時間的な余裕が
生まれた方が更なる挑戦もできるし
影響力も広がってより多くの人に
届けやすくなるとは思います。

でもその前に

その "誰か" をちゃんと感じて
自分と相手に嘘偽りなく
全力でその人を笑顔にする

このやりがいが自分の中で
最も大切であるということに
悩み抜いて気づけました。

気づいてそれに基づいた
活動を始めた後は、今までの
体調不良が嘘のように
どんどん身体の調子が
よくなっていきました。

人間って不思議ですね( ´∀｀)笑

またしてもボディメイクに
助けられた瞬間でした。

その身体の兆候も
相まってやっぱり自分は
パーソナルとかサービス業が
向いてるんだなと心から
思うことが出来ました！

だから私は今も
パーソナルトレーナーを続けています。

今後、形を変えることはあっても
ボディメイク業界やフィットネス、
こういった身体にまつわる発信を
辞めることはないでしょう。

２度も私の大きな人生の転機を
ボディメイクや筋トレ・パーソナルが
生み出しているので。

今は少しずつ活動の幅を広げながら
私の考えや思い・サービスを届けられる人を
増やしていきたいな！
次なる挑戦はこれだな！！

と考えています。

ゆくゆくは様々な企業に
ウェルネス（身体とココロの健康を保つ）
を管理するトレーナーがついて
社員の体調管理やメンタルケアを基軸として
組織の円滑化が図れるサービスの構築が
出来ればいいな〜と考えています。

現在の組織にも相談窓口や病気相談などは
ありますが、あくまで受動的。
もっと能動的に関われる存在がいればなと。

自立神経が乱れたり、メンタルを病んだり
目標が持てなくて苦しみ悩みことを
少しでも減らすお手伝いが出来れば嬉しいなと
思っています。

まぁこれはまだまだ実現は
先になってしまいそうですが
実現に向けて頑張ります(^ ^)

以上が私がパーソナルトレーナーに
ついた訳。
そして今なお続ける理由です٩( 'ω' )و

なんか真面目に書いて
少し恥ずかしい気持ちもありますが、
読んでくださってありがとうございました！
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