#スポーツクラブ
スポーツの日。雨だけど、、、。
適応障害で長年勤めた仕事を辞めた私は、メンタルクリニックの先生の勧めもありスポーツクラブに頻繁に行くようになり、早くも数年。
子育ても終了し時々くる、子守や手伝いの依頼がなければ、スポーツクラブに休日も来ることができるようになりました。
そして今日は、スポーツの日。なのでスポーツクラブは祝日スケジュール。
昨年は内視鏡手術後の運動はゆっくりスタートでした。
それから考えれば、今年は私なりに元
それはないでしょう、でも、、、。
先日、久しぶり数ヶ月ぶりに、ホームジムのレッスンにでた。
このところ、オンラインレッスンばかりだった。
今は通常のレッスンはweb予約制で一週間前、レッスン終了の10分後からできる。
でも、根がのんびりの私は、どうも波に乗り切れず、「また、やろう」で終わっていた。
先日は偶然、キャンセル待ちしてた、ダンスレッスン。小雨のせいかキャンセルがでて予約成立！
行ってきた。
覚えていないから、
適応障害だった自分と向き合う、今の私
私は数年前、仕事と家庭の両立か難しく、適応障害で30年続けた仕事を辞めた。そして今は、家庭で近隣の娘と息子の家族を含む親族との交流を楽しみに暮らしている。
また20年以上のスポーツクラブ通いが仕事をしている時の唯一の趣味だった。しかし今は、それが難しくなってきていた。
なんだか、自分の好きなスポーツクラブに行きたいのか、行かなくてはいけないのか、境目がはっきりしなくなってきた。
原因の一つは
