【もりもり３分エクササイズ！】vol.67 ☆ローイング≪PARTⅡ≫☆
本日のエクササイズは、
ローイング≪PARTⅡ≫です！(*^▽^*)
以前に、椅子に座った姿勢での
ローイングをご紹介しましたが…
今回の動きの方が、
負荷が上がって
頑張れる動きになります！(^^♪
姿勢を良くして、背中を引き締める
エクササイズ！(*’▽’)
モビバンだから、
簡単にセッティングができて、
お家でも、お手軽に行えます！(^^♪
動画のように持てば、
握らなくてもできるから、
効果的にエクササイズを実践できます！(*’▽’)
モビバンをお持ちの皆さん！
是非とも、
チャレンジしてみてください！(^^♪
また、ご質問や不明な点などあれば、
お気軽にコメントください！(⌒0⌒)／~~
ＮＰＯ法人
ＭＹフィットネス道
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