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2022年11月の記事一覧
「旅」は養生の一つ!生理前や気滞体質の方に特にオススメの養生法
みなさんは旅はお好きですか?
私もちょいちょい旅に出ています。
「旅」って、フレッシュだけじゃない
健康にも、想像以上に良い影響を与えるのをご存知ですか?
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脳が溶けそうなほど悩んだ時
決断力、みなさんはありますか?
決断力と言っても、
今日は何を着ようかな〜
夕飯は何にしようかな〜
ラテかコーヒーか
そんな日々の選択から
会社を辞める
新しい治療を始める
今までの治療をやめる
と色々な選択と決断をします。
なかなか決められないって、女性にとって大きなストレスですよね。
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【11/2
月のパワーは癒される?満月は興奮する?すべての物事は陰陽の法則で解決する!
今日は新月ですね。
今年の新月は12月23日でラスト。満月は12月8日でラストです。
もう2週間も前の話ですが、皆既月食、綺麗でしたね!
皆さんは、満月を見ているとどんな気持ちになりますか?
月のエネルギーについては諸説あります。
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【11/25〜27限定】10周年記念:BASE負担10%OFFクーポン&告知用素
漢方薬剤師が選ぶ!生理中に食べたいコンビニ食品
皆さんは、生理中にどんなものを食べていますか?
生理がお休み中の方や、卒業された方は、満月の日は何を食べていますか?
作るのも億劫!手軽にゲットできるものが知りたい!
コンビニで買えるものを紹介します。続きはブログで!!
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カフェでもスーパーでも迷う!なかなかメニューが決められない時は
皆さん、今日の夕飯のメニューはお決まりですか?
毎日メニューを考えるのも大変ですよね。
スーパーに行って、食品売り場を何回も何回もウロウロしてしまって
なかなか決められない。そんなことはありませんか?
ほかにも、カフェに行ったけど飲み物が決められない・・・
そんな時ありませんか?
そんな心当たりがある方、ぜひ参考にしてください。
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こんなに忙しいのに養生なんてできない!と思ったら
皆さんは養生が負担に思ったことはありませんか?
毎日忙しいのに、養生なんてできないよ~
もうそう思ったことがあれば・・・
養生は頑張りすぎなくていいんです!
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冬は腎の季節!やらないと老け込む大事な養生
漢方では冬は「腎」のケアが大切になる季節です。
手足が冷える
髪がパサパサする
腰が痛くなる
耳鳴りがする
頻尿になる
こんな症状がサインとしてあらわれます。
腎が疲れているときの症状でもあります。
腎が疲れていると・・・女性が一番気にしてしまう、あれが・・・
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食養生の基本!苦手なものも食べなきゃダメ?
みなさんは苦手な食べ物はありますか?(ありますよね(笑))
体にいいって言われても・・・私これ嫌いなんだけど・・・っていうことありませんか?
そんなときは・・・続きはブログで!
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