チョコ💝何個もらう？直感を研ぎ澄ますやり方（ビジヨガ）

おはようございます♪るんるん♪
いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける。

 Happy Valentine's Day 人に会う機会が少ないから尚、貴重な楽しみです♪

直感を感じて信じて取り入れる方法

何かメッセージが突然やっている感覚、直感は誰にでもある。なんか嫌だなぁ、なんか行きたくないなぁ、なんかやりたくないぁ、とか、誰かが夢で言ってきた、誰かの声がした、とか、こんな映像がが見えてくる、まるでその場所にいるかのように立体的に見えてくる、とかこれはプラティヤハーラの感覚を研ぎ澄ましてくいくと、理解できるようになるのです。

誰にでもある感覚です。五感プラス第六感です。（シックスセンス）

第六感がある人に見てもらおう！という理解から、自分で研ぎ澄ましていこう！と理解する方がより真実に近くなります。

直感を研ぎ澄ますトレーイニング（やり方）

五感をより鮮明に感じていく。
五感とは、視覚聴覚味覚臭覚触覚　です。自分が一番得意とする感覚器官を意識していくと良いです。そして呼吸（プラーナ）と共に自分の気を循環させていきます。瞑想です。ビジネスにも役立つからこそ、スティーブジョブズはヨガを追求したのでしょう。

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている
不安が常にある
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YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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