「おはよう！」の声 1日HAPPYにスタート（ビジヨガ通信：569号）

おはようございます♪るんるん♪

毎朝の挨拶、目覚めにおすすめ第二弾！お祈りパワー

今、目の前にあることに感謝をする。これは毎朝毎晩祈ることは既にご紹介済みです。
何に感謝するか？です。

毎年複数回渡航していたフィリピンやアジアの国のパワーは空港についた瞬間に感じます。特に大好きなフィリピンはみんな笑顔で瞳がギラギラしていました。人口数や若年層数など生きることへの明るさを感じられるのです。
滞在中は、ジプニー（相乗りバス見たいな）やLRT、MRT（電車）高速バスで移動します。停電になりいきなりストップするとかよくある話です。駅では人混みをくぐり抜けるイメージですが、スリに注意です！これは子供たちでいかにもやばい！と感じる子がくっついてきます。また、改札前の持ち物チェックを通過するのに長蛇の列なので、日本の時間ではきっちり発車することが常識ですが、こんなカルチャーはありません。

どうでしょうか？

今、家があること
今、着る服があること
今、飲み物があること
今、ご飯があること
今、家族がいること
今、布団から目覚めること
今、おはよう！て言える人がいること

とっても幸せです。
当たり前はとても幸せだと気が付く

みんな笑っている国を感じるフィリピンが大好きです。生きることに前向きで、現状を受け入れて稼ぐこと、どうやって食べていくのかハングリーさ、仲間を大切にして楽しむ家族を大切にするマインドにいくだけでパワーをもらいます。

早く５６７が世界的に安定し、みんなに会いに行きたい✈️

気がついたらみんなが元気でいます様に。。。といつもお祈りします。

国の出会いは自己の価値観を大きく変えて、元気に生きることを改めて確認します。いくらお金があっても不健康であれば笑顔に出かけることもできない。食べる物を１食１食大切にして運動を怠らず笑顔でいられるマインド、ストレスフリーな人生を送ることで世界に視野を持ち行動を起こせるのです。

優しさ 路をつなぐヨガ

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ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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