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ようこの人生紹介

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私の経験がどなたかの参考になったらうれしいです。 過去を思い出しながら執筆しています。
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#メンタル

ようこの軌跡3~高校生~

ようこの軌跡3~高校生~

高校は市内で3番目の進学校へ入学した。
入学して迷ったのは、部活に入るかどうか。
中学にくらべると、高校はだいぶ遠くなったので、入部を迷った。
良い成績を維持できるかどうかを気にしていた。
結局、活動時間の少ない文化系の部活に入部した。
1年生の成績は400人中20番以内に常時入っていた。
2年生は文系の国公立大学進学クラスに入った。
特に得意な科目はなかったけれど、
理系にいくと数学が大変そうだ

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ようこの軌跡9~産後うつ、初診予約~

ようこの軌跡9~産後うつ、初診予約~

育児で疲れているのに、どうにも寝つけない日が出てきた。
夜間授乳がある。次男が寝たら一緒に寝ないと休むチャンスがなくなる、
という不安から睡眠に対して過敏になっていた。
寝つけない時にはたいてい良くないことが頭に浮かんできた。
長男への心配だ。明日はグズらずに学校へ行ってくれるかな、
休まれると1人で2人のお世話をすることになって、負担だ。
不眠で、神経が消耗してきたので、助産師さんに相談した。

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ようこの軌跡10~産後うつ、次男と別居~

ようこの軌跡10~産後うつ、次男と別居~

メンタルクリニックの初診は予約から2週間後だった。
その間も不眠が辛くて、風邪で内科にかかったついでに
眠剤を処方してほしいとお願いしてみた。
内科の先生は心療内科の予約があるのなら、
こちらで下手に眠剤を処方しないほうが良いと言われ、願いは叶わなかった。

やっと初診をむかえる。
その日は本来なら休診日だそうが、コロナ禍で初診患者が増えて初診の枠を
増やしてくれていた。
経緯を書いたA4サイズの

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ようこの軌跡11~産後うつ、胸の痛み~

ようこの軌跡11~産後うつ、胸の痛み~

運よく薬が効いて、不眠は改善されてきた。
歯の痛みもゼロにはならないものの、大幅に軽減された。
でも、不快な耳鳴りや胃痛は治らなかった。
耳鼻科にかかっても異常はないと言われ、途方に暮れた。
胃痛で食欲が落ちて、気がつくと体重が5kgも減っていた。
身体は悲鳴をあげていた。
悲しかったけれど、次男を両親に預けて良かったと今は思える。

当時、葛藤していた。
自分の母性や責任感がそうさせるのか、心が

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