きれい、すき、たのしい、おいしい、、とか、 こころやからだに響いたものを、 わざわざ理解、説明、分析、、とかじゃなくても、 そんないろどりやうるおいを、感じたま…
みてるひとがいてもいなくても、 なにかのためにならなくても、 ただ、その時にその場所で、 いい香りをはなっていて、 それに気づいたひとは、 ちょっぴり幸せをうけ…
例えば、小さなすり傷ができた時、 数日もすれば、ひふは元通りに修復されている。 このはたらきって、全身の細胞でおこなわれている。 傷とかケガとか以外にも、生きる…
忙しい、というわけではないけれど、 その日することで精一杯、というわけでもないけれど、 ふとした時に、こうして、自分に向き合う、というか、自分の感じていることを…
数年前から読み続けている、とある女性のブログがあって。 2年前ぐらいかな? そのひとのある記事を読んでいて、 あれもこれもうまくいかない! のような日常のことを…
昔は、本当に冬が苦手だった。 冬が来たら、嫌だ!と言っていただけだった。 寒いのなら、、耐えるだけでなく、 工夫をしたらいい。 そんなこともわからず、嘆いている…
寒いです。寒いの、とっても苦手。 からだが、というか、細胞が冷えて動かなくなってしまう感覚。 習い事である、バレエのレッスンに、久しぶりに行ってきました。 厚着…
寒いー! 写真は、セルフタイマー10秒チャレンジ(笑) そういや、昨年の秋、 breath という展示をしたんです。 息苦しい、窮屈な今、というような内容で。 内容、とい…
冬の寒さが苦手だった。 昨日、お風呂に入って、湯船に浸かるとき、 お湯のあたたかさが、びっくりするぐらい優しかった(気がする)のだけど、 同時に、 まわりのひとの…
うっかり、深爪をしてしまった。 その指で何かを掴むたび、ぅぅぅ、、となる。 そんな時、思い出す。 深爪していても、小さなケガをしても、 いつの間にか、元に戻って…
何日か前に書いた記憶のある、イベントをどうするか、のような話。 人数は集まらなかったので、わたしは日を改めようとしたけれど、強行しよう、ということになった。 ど…
昔は、体調やその他、 波があることが受け入れられなかった。だめだと思っていた。 それは、例えば、晴ればかりを望むようなことだ。 曇りも、雨も、嵐もある。 雨だか…
あけましたが、普段と変わりない1日。 そういえばクリスマスも、いつの間にか過ぎていた。 それって、心地よかった。 毎日毎日、1日いちにち、大事な日。 こうしなきゃ…
昨日の続きのようなものかも。 ほんとに、小さなこと。 昔、20代の頃、例えば、結婚して、妊娠したら、今のこの状況から逃げれるんじゃないか?とその機会を待っていた(…
昨日、少し酔っ払いながらも、承認欲求のことについて触れてみた(見返さずに書いてるから、なんとなくしか覚えてないけど)。 わたしは女性なので(笑)、女のことなのだけど…
今日は、いちにちの終わりに、どっと、ヘコんで疲れていた。 その理由を考えていたけれど、そんなのって、理由なんかなく、ヘコもうとしていた時、ヘコみたかった時に、た…
yoko
2022年2月21日 21:51
きれい、すき、たのしい、おいしい、、とか、こころやからだに響いたものを、わざわざ理解、説明、分析、、とかじゃなくても、そんないろどりやうるおいを、感じたままに、ただ、味わう、とりいれる、とか、大事やと思うなぁ。それこそ、とーっても、栄養になると思う。物質的な栄養素ではなく、感じる部分、センサーの栄養。
2022年2月11日 22:25
みてるひとがいてもいなくても、なにかのためにならなくても、ただ、その時にその場所で、いい香りをはなっていて、それに気づいたひとは、ちょっぴり幸せをうけとり、そして、また、そこから、ほんのり幸せが伝わる。写真では香りは伝わらないけれど、ほんのり、きもちをお届け。春のはじまり。
2022年2月10日 16:06
例えば、小さなすり傷ができた時、数日もすれば、ひふは元通りに修復されている。このはたらきって、全身の細胞でおこなわれている。傷とかケガとか以外にも、生きることぜんぶ。それって、この自分の身体の中だけのはたらきじゃないんやろうなぁ、と思う。植物をみていると、よくわかる。土や太陽、というわかりやすいもの以上の、うーん、、コンセントにささってるから、こうしていきているんや
2021年2月2日 14:26
忙しい、というわけではないけれど、その日することで精一杯、というわけでもないけれど、ふとした時に、こうして、自分に向き合う、というか、自分の感じていることをみる、ということから少し離れていた。特別な準備がいるわけでもなく、体力も必要ないけれど、ラクだから?今までのクセ?すぐに外側をみていた。ダラダラとスマホを見たり、とか。自分の感じていることを、みる、知る、ということは
2021年1月19日 22:05
数年前から読み続けている、とある女性のブログがあって。2年前ぐらいかな?そのひとのある記事を読んでいて、あれもこれもうまくいかない!のような日常のことを書いてある内容で。わたしはそれを読んだ時、とは言っても、このひとは、いつも、何かあってもどうせ最後にはうまくいってるやん、って思ったんですね。その時、このひとはそうなのに、自分には、そう思えないのかな?って思った。
2021年1月17日 11:45
昔は、本当に冬が苦手だった。冬が来たら、嫌だ!と言っていただけだった。寒いのなら、、耐えるだけでなく、工夫をしたらいい。そんなこともわからず、嘆いているだけの期間は、本当に長かった。寒さだけではなく、工夫するって、楽しいな、と思うようになってきた。工夫するとか、そんなのを考えるのって、げんきじゃないと、なかなかできないのかも?と思うぐらい、げんきになったなぁと思
2021年1月11日 22:11
寒いです。寒いの、とっても苦手。からだが、というか、細胞が冷えて動かなくなってしまう感覚。習い事である、バレエのレッスンに、久しぶりに行ってきました。厚着している冬、重い服で窮屈。そんな時、薄っぺらい練習着で、大きな鏡で自分の姿をみることや、まわりの視線を感じることは、表面のひふだけでなく、内側の細胞も、呼び起こしてくれる感覚。久しぶりのそれは、からだの軸も踊りもヨレヨレに
2021年1月7日 21:51
寒いー!写真は、セルフタイマー10秒チャレンジ(笑)そういや、昨年の秋、breath という展示をしたんです。息苦しい、窮屈な今、というような内容で。内容、というか、それを題材にして。写真に言葉を添えて。そのうちの1枚。竜宮城って、自分の内側にあると思っていて。写真を撮っているとき。ノートに向かって、自分の言葉を綴っているとき。時間も忘れて、好きなことを
2021年1月6日 00:55
冬の寒さが苦手だった。昨日、お風呂に入って、湯船に浸かるとき、お湯のあたたかさが、びっくりするぐらい優しかった(気がする)のだけど、同時に、まわりのひとの、わたしへの対応、冷たいなぁ、とか、悲しいなぁ、とか、ちょっとイライラするなぁ、とか、そんなのも、ふわぁってとけて癒された。わたしが勝手に、そう扱われるひとなんだ、って決めてたからだ、と。ただ、それだけ。冬の寒さ、
2021年1月4日 22:28
うっかり、深爪をしてしまった。その指で何かを掴むたび、ぅぅぅ、、となる。そんな時、思い出す。深爪していても、小さなケガをしても、いつの間にか、元に戻っている。何かのちからによって。そんなちからを、感じるのが好き。夜が来ても、朝になる。寝ても、目が覚める。植物が育っている。そんな、当たり前だけど、ふしぎなちから。あぁ、いま、こうして生きられるのは、そんなち
2021年1月3日 22:29
何日か前に書いた記憶のある、イベントをどうするか、のような話。人数は集まらなかったので、わたしは日を改めようとしたけれど、強行しよう、ということになった。どちらでも構わない。目の前にあることをするだけ。この3日間、なんだかバタバタと過ぎた。けれど、夜には、こうしてnoteを書く。何か書こう!なんて力んでいないし、いいこと書かなきゃ!とかもなく、ただ、その時に出てきたことを記録と
2021年1月2日 23:27
昔は、体調やその他、波があることが受け入れられなかった。だめだと思っていた。それは、例えば、晴ればかりを望むようなことだ。曇りも、雨も、嵐もある。雨だからと、騒いでどうにかするよりも、雨がやむのを待っているほうが早い。じきに雨はやむ。体調もきぶんも、どうにかしよう!と躍起になるより、その波を受け入れたほうが、そのうち、おさまる。そして、その落ち込んでいる底をみたくないからと
2021年1月1日 23:10
あけましたが、普段と変わりない1日。そういえばクリスマスも、いつの間にか過ぎていた。それって、心地よかった。毎日毎日、1日いちにち、大事な日。こうしなきゃ、のようなものから離れて、今日も穏やかな日でした。寒いけど(笑)少し散歩して、あとはゆっくりしていた。この時に書いていたイベント、1週間後のことで。勢いでいきなり決めちゃった。しかも平日。(わたしは曜日は気にしないのだけど
2020年12月31日 18:17
昨日の続きのようなものかも。ほんとに、小さなこと。昔、20代の頃、例えば、結婚して、妊娠したら、今のこの状況から逃げれるんじゃないか?とその機会を待っていた(笑)未だにその機会は訪れていないけれど、その、辛かった状況からは、ガラリと変わった。わたしが望んでいたのは、そんな、大きな出来事ではなかった。いま、深い呼吸ができて、いま、何を感じているか、と研ぎ澄ますことができて、
2020年12月30日 23:02
昨日、少し酔っ払いながらも、承認欲求のことについて触れてみた(見返さずに書いてるから、なんとなくしか覚えてないけど)。わたしは女性なので(笑)、女のことなのだけど、例えば、仕事を認められても、例えば、SNSでたくさんの反応があっても、その他、いろいろな、他人からの承認を得たとしても、その一瞬だけ、気分が高揚するだけ。なので、そういうアップダウンは、わたしはしんどくなるので、意識
2020年12月29日 23:28
今日は、いちにちの終わりに、どっと、ヘコんで疲れていた。その理由を考えていたけれど、そんなのって、理由なんかなく、ヘコもうとしていた時、ヘコみたかった時に、たまたま何か出来事があっただけ。そして、たまたま浮かんだキーワード、承認欲求。あぁ、これかな、と思いつつ、その中身は、わたしにとって大きなテーマになるなぁ、と。少しずつ書いていきますね。とりあえず覚え書きのための記録。少し酔