波。

昔は、体調やその他、

波があることが受け入れられなかった。だめだと思っていた。

それは、例えば、晴ればかりを望むようなことだ。

曇りも、雨も、嵐もある。

雨だからと、騒いでどうにかするよりも、雨がやむのを待っているほうが早い。じきに雨はやむ。

体調もきぶんも、どうにかしよう！と躍起になるより、その波を受け入れたほうが、そのうち、おさまる。

そして、その落ち込んでいる底をみたくないからと、別のことに逃げても、同じ波はやってくる。

みないフリをしていても、あるものはあるのだ。

そんな時は、、さっさとお風呂に入って、ゆっくり寝るに限る。おやすみなさい。