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「手放し」の方法、教えます！〜自分本来の可能性を生かすために
GW、皆様いかがお過ごしですか？
普段お仕事などで疲れていて、「GWのうちに心身を休め、デトックスしたい！」と思っている方も、多いのではないでしょうか。
そこで今回は、意識のデトックスとも言える「手放し」の方法をお伝えします✨
先週は、「悟りのその先へ」シリーズの一環で、複数の未来の可能性を「いまここ」のモチベーションに生かしていく、具体的なメソッドをお伝えしました。
ワクワクする未来をい
手放し≠アンガーマネジメント
いつもYOKU STUDIOのnoteをご覧くださりありがとうございます。
このnoteでは、自分らしい人生のために「手放し」が必要だ！、ということをずっとお話ししてきました。
自分自身が作り出す負の感情や思考に振り回されずに、フラットな視野で物事を見ていく上で、それはとても大切なこと。
この「手放し」は、自分の感情や思考を抑制することと同一視されることも多いワードです。
今、急速にメジャ
「手放し」の本当の意味
・手放すこと＝自分を規制すること？
アセンションに向かって、本当の自分に目覚めるためには、不要な感情やエネルギーを脱ぎ捨てていくことが大切だとされています。手放し、浄化、クリアニングなど、様々な用語で表現される、このような脱ぎ捨ての作業は、古くから高次元の存在に近づくために必要な作業であるとされてきました。解脱を目指しての仏教の修行などがよく知られていますね。
しかしこの作業をめぐっては、いろ
「手放し」の本当の意味 2 ー 誰にでも簡単に、無理なくできるワークをご紹介します！
前回の投稿では、「手放し」の作業をめぐって起こりがちな誤解と、その本当の意味についてお話ししました。
「手放し」をしようとして、自分に対して「○○してはいけない」という行動の禁止をしてしまっては、かえって苦しくなってしまいます。しかし、本当の「手放し」は、自分自身がより楽に、自由になっていくための作業です。だからこそ「手放し」の対象となるのは、自分にとって不要な感情やエネルギーだけ、自他を傷つけ
「手放し」の本当の意味 3 ー もっとシンプルに、自分と向き合っていくために
26日はスーパームーンでしたね！しかも皆既月食が起こる特別な日でもありました。
私は直に観察することはできなかったのですが、月がどんどんその姿かたちを変えていく様子を、ライブ配信で、画面越しにドキドキして見守っていました。普段はあまり意識しないけれど、こういった神秘的なイベントが起こると、自分が宇宙に浮かぶ惑星の住人であることを改めて実感します。
・「手放し」は辛いこと？
さて、今回のテーマ
「浄化」と「手放し」の違いって？ ー スピリチュアル的身体性から考えてみる
前回まで、「アセンション」についての記事をシリーズで投稿してきました！
自分の喜びと他者の喜びがシームレスにつながり合い、お互いのエネルギーを高め合う、新しい時代のクリエイティブ・ストーリーを実現するきっかけこそ、まさに「アセンション」であると言えます。
「目覚め」を経て、「アセンション」へと向かっていく行程において、「手放し」がとても重要である、ということは、以前にもお話ししました。
自分