Yama.

こんにちは。主にレコーディングダイエットのために始めましたが、せっかくなんで何かしら…

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【RD 12日目】五月雨を追い越して

どうも。Yama.です。 6月最初のnoteとなります。現在、投稿期間が少し空いたりしながら投稿してますが、今後はかなり減るかもしれません。一日が24時間しかない都合上…

Yama.

1年前

【RD 10日目】走った～リ、走った～リ

どうも。Yama.です。雨が続いていて、なかなか気分が上がらないですね。低気圧で体調悪くなる人っていますよね。僕はならないのであんまり気持ちわからないんですけど…

Yama.

1年前

【RD 9日目】たとえnoteはサボり気味でも

どうも。Yama.です。 noteはサボり気味ですが、ダイエットは着々と続けております。 RD 8日目はTwitterにて掲載いたしましたので、ご参考にしていただけると幸いです！ …

Yama.

1年前

【RD 7日目】休みの日くらい、有意義に過ごそうよ！

どうも。Yamaです。 1日空きましたが、RDがついに1週間を超えました。ちなみに、noteはサボっていましたが、実際に食べたものと飲んだものはちゃんと記載しているので、…

Yama.

1年前

【RD 5日目】すこしずつすこしずつ

どうも。Yama.です。 RD5日目になりました。もともと毎日続ける予定のなかったnoteですが、結局毎日書いているので、やめどきがわからなくなってきました…… ただ、本…

Yama.

1年前

【RD 4日目】三日坊主を追い越して

どうも。Yama.です。ついに4日目に突入しました。今日は「マクドナルドのポテト」がとても食べたくなりました。ぐう。 4日目ですが、正直、糖質制限全然きつくないです…

Yama.

1年前

【RD 3日目】脅威！大盛りペペロンチーノ

こんばんは。Yama.です。さて、糖質制限も3日目に突入しましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。僕は今日は1日休みでしたので、ずっと家にいました。もうずー…

Yama.

1年前

【RD 2日目】やっぱシェイクしか勝たん

どうも、Yama.です。ダイエット2日目でございますが、今のところあまりお腹がすくこともなく、強いて言うなら「唐揚げが食べたい」欲が溢れるくらいです。 2日目なんでそ…

Yama.

1年前

【RD 1日目】ダイエット、始めました。

はじめにこんばんは。Yama.です。このたび、まっことに固い意志をもってして、ダイエットをすることに致しました。それに伴って、「日々食べたものとかを何かしらで投稿…

Yama.

1年前

Yama.

2023年6月2日 21:59

【RD 12日目】五月雨を追い越して

どうも。Yama.です。
6月最初のnoteとなります。

現在、投稿期間が少し空いたりしながら投稿してますが、今後はかなり減るかもしれません。

一日が24時間しかない都合上、どうしてもこのnoteを書いている時間が長すぎるので、なしにしてしまう日も増えると思います。（その分配信したい……）

ただ！僕のダイエットはまだまだ続きます！
体重も毎日測ってるし、糖質制限については継続していくので、た

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Yama.

2023年6月1日 00:17

【RD 10日目】走った～リ、走った～リ

どうも。Yama.です。

雨が続いていて、なかなか気分が上がらないですね。

低気圧で体調悪くなる人っていますよね。
僕はならないのであんまり気持ちわからないんですけど、
わからないからこそ、かわいそうだなぁと思ってしまいます。

それでも、雨は雨で、見方を変えると少し素敵に映るかもしれません。

水たまりに反射する街頭。

ビニール傘に雨の当たる音。

アスファルトが雨に濡れた時の独特の匂い。

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Yama.

2023年5月31日 01:52

【RD 9日目】たとえnoteはサボり気味でも

どうも。Yama.です。
noteはサボり気味ですが、ダイエットは着々と続けております。

RD 8日目はTwitterにて掲載いたしましたので、ご参考にしていただけると幸いです！

僕はこの糖質制限ダイエットにおいて、最強のチェーン店を見つけてしまいました。

そう、サイゼリヤです。

値段と炭水化物量のバランスがピークです。
もうこれから仕事の日は毎日サイゼリヤにしようかなと思うレベルです。

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Yama.

2023年5月28日 20:50

【RD 7日目】休みの日くらい、有意義に過ごそうよ！

どうも。Yamaです。

1日空きましたが、RDがついに1週間を超えました。

ちなみに、noteはサボっていましたが、実際に食べたものと飲んだものはちゃんと記載しているので、Twitterにて載せましたよん

飲んだものといえば、いつもの如く、水とコーヒーくらいです。

昨日は体重変わってなかったんですけど、
体重が減っていないことこそが、このnoteがノンフィクションであることを証明してくれて

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Yama.

2023年5月27日 00:39

【RD 5日目】すこしずつすこしずつ

どうも。Yama.です。
RD5日目になりました。

もともと毎日続ける予定のなかったnoteですが、結局毎日書いているので、やめどきがわからなくなってきました……

ただ、本当に毎日続けるつもりないので、

「おい今日の分更新してないやんけ！」

とか言わないようにお願いします。

でも、途切れたら書くのやめそう……

経過報告それでは、今回の経過報告です！

前回は「67.8kg」でした！

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Yama.

2023年5月26日 00:23

【RD 4日目】三日坊主を追い越して

どうも。Yama.です。
ついに4日目に突入しました。
今日は「マクドナルドのポテト」がとても食べたくなりました。ぐう。

4日目ですが、正直、糖質制限全然きつくないです。

好きな食べ物がラーメンなので、食べたくてたまらなくなる時はありますが、ここ数日すこし胃が小さくなったのか、食事の量に対してあまりお腹がすかなくなりました。すげえや！

経過報告前回の体重は「68.4kg」でした！
はたして今

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Yama.

2023年5月24日 22:03

【RD 3日目】脅威！大盛りペペロンチーノ

こんばんは。Yama.です。
さて、糖質制限も3日目に突入しましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。

僕は今日は1日休みでしたので、ずっと家にいました。
もうずーーっとApexをしていました。今は休憩時間です。

昨日のリングフィットで筋肉痛なので本当にずっと家にいますが、たまにはこういう休日も必要ですよね！

そう！たまには！

経過報告ではさっそく体重のほうを測りましたので掲載します。

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Yama.

2023年5月24日 00:50

【RD 2日目】やっぱシェイクしか勝たん

どうも、Yama.です。
ダイエット2日目でございますが、今のところあまりお腹がすくこともなく、強いて言うなら「唐揚げが食べたい」欲が溢れるくらいです。

2日目なんでそんなもん。
まだまだダイエットもnoteもモチベーションが高いうちに、やれるだけやってやるのもいいかと思いました。

なお、今回より以下のフォーマットにて更新していこうかと思っているので、経過報告などなど、楽しみにしてもらえるとあ

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Yama.

2023年5月22日 23:14

【RD 1日目】ダイエット、始めました。

はじめにこんばんは。Yama.です。
このたび、まっことに固い意志をもってして、ダイエットをすることに致しました。

それに伴って、「日々食べたものとかを何かしらで投稿したりすると、レコーディングダイエットになるるんじゃね？」という軽い気持ちでnoteを始めてみました。

普段は全く文章とか書かないですけど、あえて文字にすることで見えてくるものもあるのかな、と、近頃考えていた次第ですので、まあいい

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【RD 12日目】五月雨を追い越して

【RD 10日目】走った～リ、走った～リ

【RD 9日目】たとえnoteはサボり気味でも

【RD 7日目】休みの日くらい、有意義に過ごそうよ！

【RD 5日目】すこしずつ すこしずつ

【RD 4日目】三日坊主を追い越して

【RD 3日目】脅威！大盛りペペロンチーノ

【RD 2日目】やっぱシェイクしか勝たん

【RD 1日目】ダイエット、始めました。

【RD 5日目】すこしずつすこしずつ