おはようございます😊 今朝は昨日の肉野菜炒め😋 美味しい、簡単、たんぱく質もお野菜もたっぷりいただけて最高✨ 最近毎日お腹スッキリで嬉しいかぎり✨ 健康体はすべての源💪 よい一日を😉
8月の終り頃に体調を崩してから、まぁ色々あって、今は数値的には本当の健康体なのに、何故こんなに体力がないのか？しょっちゅう立ち眩みがするのか、そう言えば、食べ物の味が、あまり感じないような気がする。でも、コロナは陰性だったし、亜鉛不足かな？とか思っています。
おはようございます😊 今朝は昨日のトマト鍋と納豆サラダ😋 食べたもので身体はできている！とよく聞きますが、歳を重ねるにつれて本当にそうだと実感… 健康体あってこその毎日なので いそがしい時こそ自分の身体を労ることを心がけたいもの😌 よい一日を😉
