マガジンのカバー画像

食と健康

110
本
運営しているクリエイター
まゆみ@漫画家アーティスト
まゆみ@漫画家アーティスト

まゆみ@漫画家アーティスト

【2023年版】効果があった電磁波過敏症対策とグッズ紹介

【2023年版】効果があった電磁波過敏症対策とグッズ紹介

久しぶりにお役立ち記事です。

さまざまな電磁波対策の甲斐あって、長時間のスマホやパソコンは無理ですが、毎日noteが更新できる程度にインターネットができるようになりました。

私の電磁波過敏症について

そこで、私が行なっている電磁波対策(主にスマホやパソコン)を紹介したいと思います。

スマホは常時機内モード(使うときだけオンライン)

携帯電話は常に留守電

Wi-Fiは使う時だけ電源を入れ

もっとみる
まゆみ@漫画家アーティスト

まゆみ@漫画家アーティスト

寒がりな自然派の冬の過ごし方〜午後編

寒がりな自然派の冬の過ごし方〜午後編

※こちらの続きです

午後になると眠くなったり、とにかく頭や体が思うように働かないので、横になって過ごすこともある。

お風呂は日中に入るようにしている。

夜に入ると風呂場が寒いのが理由の一つだ。

お風呂には湯冷めしないように、何かしら入れる。

無農薬の柑橘類の皮、生姜のすり下ろし、野草や薬草茶の出がらしを煮出したものなど。

必ず塩も入れ、重曹やにがり、二酸化塩素を入れることもある。

最

もっとみる
まゆみ@漫画家アーティスト

まゆみ@漫画家アーティスト

寒がりな自然派の冬の過ごし方〜午前中編〜

寒がりな自然派の冬の過ごし方〜午前中編〜

朝、目を覚ますと、水筒に柿の葉茶のティーバックとお湯を淹れて70分置く。

寒くても極力朝日が昇るころに散歩に行く。

太陽光が不足すると、うつ状態になって起き上がれなくなるからだ。

散歩中はバードウォッチングを楽しみながら、野草を摘むこともある。

冬ならカラシナやタンポポ、ナズナ、ホトケノザなどが摘める。

帰宅すると、梅しょう番茶を朝食代わりに飲む。

どうしても散歩に行けないときは、庭や

もっとみる
まゆみ@漫画家アーティスト

まゆみ@漫画家アーティスト

症状が出るのは免疫力が高いから

症状が出るのは免疫力が高いから

ここ最近、鬱々としていたのは、どうやら木星が魚座から牡羊座に移動する過程で起こったデトックスだったようだ。

もしかしたら私と同じように情緒不安定になってた人がいたかもしれないが、21日から牡羊座入りし、22日には冬至なので、今後は落ち着くと思われる。

デトックス、浄化。
確かにそのようなことがずっと起こっていた。

鬱々と考え事をしたあと、「そうか！」という気付きがあり、次の瞬間にはお腹がゴロ

もっとみる
まゆみ@漫画家アーティスト

まゆみ@漫画家アーティスト

どこに行っても馴染めないあなたへ

どこに行っても馴染めないあなたへ

こんにちは！
どこの集まりに行っても浮いてしまうWakkyです。

結論を言うと、溶け込まなくていい、個性を尖らせていく方がいいというお話なのですが、それに気付くきっかけとなる出来事がありました。

先日、無理して食べられないもの（お肉など）を無理して食べていたら、心身の不調に見舞われて、死にかけました。

ある日は嘔吐、下痢、膀胱炎、アトピーのかゆみと出血の悪化で一日ぐったりし、一泊二日のあとは

もっとみる