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ロータス治療院情報・詳細

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疲労回復に大切な5選

疲労回復に大切な5選

当院にはいろんな年代の人が来ますが
若者と高齢者、年代の違いについて
よく考えてます。

1番の違いは
回復スピードです❤️‍🩹

擦り傷の治りをみればよく分かります。

子供の擦り傷は数日
1週間もしたらかさぶたも落ちて
どこが痛かったのかも分かりません。

そんな擦り傷の治りが年とともに遅くなります。
1週間も2週間もかかり
治った頃にはシミになっていたり
傷のあったところが盛り上がって

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ひまし油湿布は3日連続じゃなくても、1日だけでも大丈夫

ひまし油湿布は3日連続じゃなくても、1日だけでも大丈夫

ひまし油湿布を連続して3日間出来なさそうなのですが、それだと意味ありませんか?

というお問い合わせがかなりあります。
結論から申し上げますと

1日でも良さは実感してもらえるので
是非やってみてください!

これが当院の答えですが
もう少し詳しくご説明します。

目的別のスケジュールエドガーケイシーがひまし油湿布を
オススメした人は「病人」です。
病気の人は病気を治すという
明確なゴールがあり

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年齢を意識した股擦れ

年齢を意識した股擦れ

「もう年だから」という言葉を聞かない日はないくらい
体の衰えを訴える人は多いです。

私もつい心の中で
「もう50歳なんだから」と言いがちで
その度に
そうやって年齢を言い訳にして
あきらめとごまかしの人間になるのか?

と自分に繰り返し問うていますw

ロータス治療院をやって16年以上経ち
マッサージ師としても25年やってます。

年齢とカラダの衰えについて

考え続けていたわけですが
そこで分

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ひまし油湿布と24時間テレビの黒柳徹子さん

ひまし油湿布と24時間テレビの黒柳徹子さん

変なタイトルですが、点と点が繋がる、私の中では大切にしている想いを聞いてください。

40年くらい前の24時間テレビには
黒柳徹子さんがレポーターとして出ていました。

アフリカの砂漠にある村に行って
飢えで栄養失調で骨と皮になり
お腹だけポコンと飛び出たアフリカの子供とコミニケーションし
涙を流しながらレポートしている様子。

それを見た小学1〜2年生だった私は
将来は黒柳徹子さんみたいに
貧困

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予約の取り方

予約の取り方

当院はひとりでやっているため
予約が入っていない時にちょっと外出したり
遅めに出勤することもあります。

営業時間
11:00~20:00(受付時間)予約はお電話かLINEで取れます。
LINEでのお問合せを推奨します🌸

電話でのお問い合わせも大歓迎所用のため、営業時間に不在の場合
電話でちょっと長めの6〜7コールの後
私のiPhoneに転送されて通話できます。
遠慮なさらず、リンリン鳴らして

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仕事にまつわる本、5冊

仕事にまつわる本、5冊

おすすめしたい本ではあるけど、クセ強な同業者さんや、ナチュラル志向な方なら結構読んでいるかもしれない本を5冊+1冊をご紹介します。
選定基準は年イチで読み返している本、今の仕事や生き方のベースとなっている私の価値観を作ってくれた本です。

癒す心、治る力1995年に出てる古い本ですが、マッサージ師になるきっかけとなった本です。いま読んでもワクワクする本で、カラダのこと、自然のことに興味がある方には

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ひまし油湿布に興味を持たれた方へ

ひまし油湿布に興味を持たれた方へ

ひまし油湿布に興味を持たれ、お読みいただきありがとうございます。
ネットで検索すると様々な情報が溢れており、結局のところ何をやったら良いのか分からない…という方へのガイドとして旅の移動中に書いていきます。

明日はチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン(62km)を走る予定なので、昨夜はひまし油湿布をしました。今朝も新しいひまし油湿布を持参です✨病気の人も健康な人にも有効な、全人類に役立つ健康法と自負

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再び元気に【70代の患者様たちの健康回復ストーリー】

再び元気に【70代の患者様たちの健康回復ストーリー】

コロナ禍で来なくなった70代コロナ禍のため来院を控えていた
地域の70代の人たちが
再び当院に通ってくれるようになって
半年ほど経ちました。

偶然かもしれませんが
同時に4名の70代です。

来院しなかった3年間で
皆さんの健康状態はかなり下がりました。
ケガや病気をきっかけに
体力も落ちてしまったようです。

久しぶりにお会いした時の姿勢の悪さに
私もびっくりしました。
いつも元気だった人たち

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カラダも醸されて味が出る

カラダも醸されて味が出る

運動が良いとわかっていても、なかなか出来ない、長続きしない、という方がたくさんいます。

どうやったら良いのかわからないのです。

仮にYouTubeを見ながらヨガやエクササイズをやってみたり、家の周りをジョギングしてみても、筋肉痛になったり、すごく疲れるし、眠くて何も出来なくなってやめてしまいます。

運動経験のない方、長年のブランクがある方が継続するには、お手本となる人や温かく見守ってくれる仲

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人気メニュー「マッサージと軽い運動」について

人気メニュー「マッサージと軽い運動」について

去年から人気があるメニューを詳しくご紹介します。
タイトルにもありますが

マッサージと軽い運動 30分 3300円

週に2回、継続通院の方のサービス価格。
質も量も調整可能です。
最近運動してなかった…という方のキッカケにしていただけると嬉しいです。

去年は70代の女性が多かったのですが、今年になって若い人からもリスエストがありましたので運動の種類をアレンジしてやっています。
その内容をご紹

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朝のワークアウトに感謝

朝のワークアウトに感謝

2020年の4月からInstagramにてライブワークアウトをスタートしました。

スタートの頃は週に2回、夜30分くらいの尺で、ストレッチ、エアロビクス、筋トレをしていました。

目的は2つありました。
来院者さんがコロナ禍の運動不足による体調不良の方が増えていたので、それを解消するためです。慣れないリモートワークでストレスを溜め、過食や運動不足で太った方も多かったですね。

もう一つの目的は私

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アスリートのマッサージ👍はりきゅう❤️‍🩹などなど

アスリートのマッサージ👍はりきゅう❤️‍🩹などなど

マッサージ歴25年の熊谷です。
今日はざっくばらんに鍼灸マッサージ師としてアスリートケアに思っていることを語ります。

この仕事に就いた24歳の頃は都内の接骨院に勤めていました。初めの頃は老人を中心に、慢性的な痛みの施術をしました。

そんな中でジャズダンススタジオを経営しているご夫婦を施術する機会に恵まれます。

このお二人、畠山和真先生&龍子先生はジャニーズ、宝塚、劇団四季、長野オリンピック開

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アスリートに絶対オススメ【ひまし油湿布】

アスリートに絶対オススメ【ひまし油湿布】

最近「アスリート」と言われるようになった熊谷です。
健康作りで運動をしてるくらいに思ってたのでびっくりです😅

2014年からランニング
2017年から水泳
2018年からロードバイクに乗り
トライアスロンの大会に出るようになったのは2019年からです。
そうやって少しずつ「アスリート」になってしまったのかもしれませんね。
最近自覚するようにしてます。
さて、アスリートな私を作ったのは【ひまし油

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筋肉が心

筋肉が心

筋肉には感情が記憶されているので
ほぐして憎しみや悲しみを解放してあげる

という一文を見つけました。
漢方薬の本にあり、その出処は書いてなかったのですが、とても腑に落ちる言葉でした。

ほぐし方はいろいろです。

運動をしてほぐす人もいれば
マッサージをしてほぐす人もいます。
お風呂もほぐれますね。

毎日カラダをほぐし
憎しみも悲しみもサーっと流して
新しい1日をスタートさせたいですね✨