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やっぱりみんな申請したマイナンバーカード
なかなか進まなかったマイナンバーカードの申請が進んできたみたいですね。
証明写真が必要だったり、区役所へ取りに行ったり、少々面倒くさいのは事実だけど、申請で2万円貰えるんだしやっぱりカード作った方がお得です。
私は昨年の春頃にはマイナンバーカードを作り終わって、Suicaとして使えるJREポイントとしてもらっています。
最近申請した友人からもらったJREポイントでこれに行こうと誘われました。
もうすぐマスク解禁！
3/13からやっとマスク解禁になるみたいですね。
ここまで本当に長かった。。。。
日本人はもともとマスク好きな人が多かったし、3月は花粉のピークだから街中がNOマスクになる訳ではないと思うけど、今から待ち遠しい。
私はすでにお店に入る時と電車乗る時にしかマスクはしていないけれど、常にマスクを持ち歩かないといけないし憂鬱だったら、早くNOマスク生活をスタートさせたいです。
ただひとつ政府に文
手作り干し芋が最高に美味しい！
最近食べ物ネタばかり続くけど。。。
干し芋ってとても美味しいけど、お値段が高いのがネック。
特に日本製の干し芋は高くて、かなり高級おやつに属するお値段。
だから安いサツマイモが手に入った時には、家で干し芋を作っている。
作り方は本当に簡単で、
①サツマイモをコップ半分程度の水と一緒に炊飯器に入れて炊く。
（こうすると水分の多いむっちりした焼き芋が出来るので○ほくほくは適さない）
②熱
Cookpad Martで美味しかったもの
先日初めてCookpad Martで買い物をしたのだけど、全体的にとても良かった。
その中でも特に美味しかったのが、「畑直送！ころいちのおすすめ野菜セット」。
ミニトマト、人参はとっても甘くて美味しかったし、菊芋とカツオ菜は自分で初めて調理してそれも美味しかった。
近所のスーパーというより、成城石井などの高級スーパーの野菜のお味で、それがスーパーの特売価格で頂けたのは最高。
それに一人暮ら
GWはモンゴルへ行ってきます！
先週GWの行き先を考え始めたという話をしたのだが、早速チケットを押さえてしまった。
というのも２月の１週目検索した時は6万円台だったチケットが、１週間で1万円ほど値上りしていたのだ。
恐怖を覚えた私は（３月入ったらチケット取ろうと思ってた）、早速一緒に行けそうな友人を探した。
条件は、
①GWを少しズラして旅行出来る人
②３日くらいお風呂に入れなくても大丈夫な人（草原はシャワーはあっても気
Cookpad Martでお買い物
Cookpad Martで初めて買い物をしてみたので、そのレポをしてみようと思う。
このサービスの面白いところは、少額の買い物でも提携しているコンビニやドラッグストアなどへ自分で取りに行けば、送料はかからない。
一人暮らしの私は毎日料理するわけではないので、少量でもオーダーできるのが良いと思った。
幸い一番近いピックアップ場所は、信号渡ったところにあるローソンだったので、初めての今回はお買
砂糖が人を老けさせる
女優の中谷美紀さんが、インタビューで12年間砂糖を摂っていないと発言して話題になっている。
こちらの女性が70歳なのにはみんな驚くと思う。
この方は糖尿病が砂糖はすぐにエネルギーになるけど、眠くなったり肥満の原因になるというのは有名な話で、少し前に糖質オフダイエットが流行った。
ただ純粋に甘い物（スイーツ）のみが砂糖ではないから、全ての砂糖を生活から排除するのはとても大変だ。
市販のお惣菜
ただパンダが可愛かっただけの投稿
先日出張で和歌山のアドベンチャーワールドへ行ってきた。
馴染みといえば上野動物園な私だが、アドベンチャーワールドは全ての動物が近くに感じて、とても楽しめた。
そして週末にもかかわらず、程よく空いていて見やすいのが最高！
興奮してパンダのTシャツまで買ってしまったw。
美味しかったアーユルベーダカレー
今日はスリランカのアーユルベーダカレーを食べに行って来ました。
信濃町の住宅街に突然現れるおしゃれな建物の中にある、バンダラ ランカ。
食べログをよく見たら、2022年の名店に入っているわ。
コロナ以降のランチは、スリランカカレープレート（1,800円）１種類のみ。
入店まで10分くらい待ったけど、席について２分でお料理が出て来ました。
スリランカの赤米（日本米に近く、丸くもちっとしてい
日本人の身長が縮んでいるから思ったこと
日本人の身長が縮んでいるらしい。
平均身長とは毎年の17歳の身長の平均を指すらしいのだけど、それでいうと1978~79年生まれの人が歴代で最高身長らしい。
それが
男性171.5センチ
女性158.5センチ
そして2021年度の平均身長は、
男性170.8センチ
女性 158センチ
ちなみに都道府県別で見ると、
秋田の男性171.9センチ
福井の女性159.2センチ
で一番高身長とのこと。
BASE BREAD®️を食べてみた
先日出張へ行った時の朝ごはんがコンビニだったので、BASE BREADを選んでみました。
昨年健康診断で、高血圧で肥満と診断された友だち（身長147センチ、体重71キロ）が１年以上の減量生活で47キロになるという劇的変身を遂げたのだけど、そのダイエットアイテムのひとつがこのBASE BREADだったということ。
朝食はほぼ毎日、BASE BREAD（1つ）, ハム1枚, りんご1/4, バナナ