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Positive Short Story

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「生きづらさを抱えた同志と愉しく活動するために」ことを人生のゴールに据え、日々愉しく活動するトシヤ(愉~more)のnote
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#発達凸凹

発達障害当事者としてシンポジウムに登壇

発達障害当事者としてシンポジウムに登壇

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

今日は、朝から出かけます。
滋賀県のとある市で行われる、発達障害に関する研修会にシンポジストとして登壇することになったのです。

シンポジストとして登壇するのは、今回が人生で3度目。

初めての登壇初めて登壇したときの様子です。

あ、「シンポジストとして」ではなく、「パネリストとして」の登壇だったみた

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週末の活動での工夫と姿勢

週末の活動での工夫と姿勢

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(愉しいをmore(もっと))のトシヤです。

僕は30歳になってから、発達障害という診断を受けました。
診断の際に、心理士から以下のようなアドバイスをもらいました。

溜め込みがちなストレスに対してケアしていくこと

ストレスを溜め込みがち&ケアを怠りがち…僕の場合、曖昧な状況や非言語的なコミュニケーションで問題を生じやすいです。そういった問題を防ぎ、

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生きづらさを抱えて活動する同志と愉しむためにサイドハッスル

生きづらさを抱えて活動する同志と愉しむためにサイドハッスル

今日も11時に始動のトシヤです。
今日は以前に投稿した、パラレルキャリアについての続き。

以前の投稿は↓

上記の投稿の中で、

自分の場合、一つの軸が障害者雇用。
もう一つの軸は…
トライアル・アンド・エラーして確立しよう♪

と書きました。

パラレルキャリアのもう一つの軸について「もう一つの軸は何だろう?」と考えたとき、いわゆる「サイドハッスル」的なものになるのではないかと思い至りました。

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同志社大学プロジェクト科目でゲストトーク&対話を愉しんできました

同志社大学プロジェクト科目でゲストトーク&対話を愉しんできました

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

昨日(2019/4/22)は、同志社大学プロジェクト科目「多様性が拓くみらいを考える」プロジェクトに、ASD当事者としてのゲストトークと、学生さんたちとの対話を愉しんできました♪

今回の講義のアジェンダ。

色を塗ったのは受講している学生さん。
実に愉しそうでした♪

ゲストトークの内容とグラフィック

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「だれもおいてきぼりにしない」という一文に寄せて

「だれもおいてきぼりにしない」という一文に寄せて

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

「だれもおいてきぼりにしない」という一文が目に留まる今朝、某市の選挙公報を眺めていたら、次の一文が目に留まり、noteに考えを綴りたくなりました。

だれもおいてきぼりにしない

僕は発達障害当事者(ASD)です。「できること」と「できないこと」の差が激しい凸凹さんです。

自分にあったペースや方法なら

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トシヤに手伝ってほしいことを大募集

トシヤに手伝ってほしいことを大募集

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

失業給付をもらいながら、求職活動やイベント、お手伝いを細々と…今日は、求職活動の一環で、就職支援セミナーなるものを受講してきました。実はトシヤは1月末で前職を辞し、現在は求職活動中です。

雇用保険(失業給付)を受給しながら、求職活動や凸凹フューチャーセンターやYu-kaと凸凹フレンズのイベントをしてい

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北陸でのイベントを通じて、見届ける「証人」でありたいと再認識

北陸でのイベントを通じて、見届ける「証人」でありたいと再認識

見出しの写真は、だーかずさんから提供していだきました。
だーかずさん、ありがとうございます♪

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

先週末は凸凹フューチャーセンターのさよさん・みーにゃんと共に北陸へ。

3/2は高岡市でOne day cafeとグラファシ体験講座3/2(土)には、富山県高岡市のコワーキングプレイスCOMSYOKUさんにて

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自他の課題を分離して、自分から気分を上げていく

自他の課題を分離して、自分から気分を上げていく

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

ここ最近、送迎時にイライラする事が多いここ最近(←この表現、多いですね。ここ最近^^;)、マイハニー(ADHD)の特性にヒヤヒヤしたり、イライラしたりすることが多いです…特に車での送迎時にそうなることが多いです。

・出かける準備に時間がかかり、出発予定時刻どおりに出発できない(←余裕を持った出発時刻を

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受け入れられる範囲を対話を通じて丁寧に紡ぎ出す

受け入れられる範囲を対話を通じて丁寧に紡ぎ出す

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

凹&二人一緒じゃないとできないタスクが目につく愛の巣(笑)で二人暮らしを始めた当初は、「マイハニーの凹(苦手)&僕一人で代替できるタスク」をサクサク片付けていました。

それが減っていくと共に、「マイハニーの凸&二人一緒じゃないとできないタスク(申請や手続き等)」が目につくようになってきました。

目に

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対話を愉しむための立ち位置・座席

対話を愉しむための立ち位置・座席

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

昨日もマイハニーを駅まで送っていく車中で対話を愉しんでました。
帰り道にふと気づいたことがあったので、ここに綴っていきます。

自分たちが対話する際の立ち位置・座席を振り返る僕とマイハニーが対話をする際、向き合って座ることが少ないです。車中では運転席&助手席という感じで隣り合っているし、愛の巣(笑)では

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「ADHD×ASD」のカップルとしてフォローし合う

「ADHD×ASD」のカップルとしてフォローし合う

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))をコンセプトにしているトシヤです。

プチマネージャーとして送迎の日々ここ最近は、個人事業主として事業を開始したマイハニーの「プチマネージャー」としてのお仕事というか活動が多いです。

と言っても、今のところは車での送迎がメインですが^^;
いつかは、応援ソングライターyu-kaさんのNマネージャーみたいな感じになれれば

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マイハニーとの対話でしんどさが軽減

マイハニーとの対話でしんどさが軽減

昨日は、僕やマイハニー達が主催している月に一度のイベントでした。
イベントが始まる前から、特性ゆえのしんどさがモロに出てしまいました。

イベントの最中は会場の外で一人リカバリーしつつ、自分のペースでできることをしていました。

結局、参加予定だった懇親会もキャンセルし、マイハニーと帰路へ。
帰りの車の中から寝るまで、ずっと二人だけの対話。その対話を通じてしんどさがずいぶん軽くなりました。

月に

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「とりあえず」という言葉を「まずは」に置き換える

「とりあえず」という言葉を「まずは」に置き換える

皆さん、愉しんでますか~?
愉~moreのトシヤです。
今日は、一緒に住み始めたマイハニーとのやり取りの中での気づきです。

おいおい詳しく紹介しますが、マイハニーも実は凸凹さんです。
診断は僕と違って、ADHD(注意欠如多動性障害)です。

そんな彼女の口癖は、「とりあえず」です。
「とりあえず」と言って書類をテーブルの上に置き、それが「地層」となって積み上がっていく。

「とりあえず」と言って

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