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てとて広場さんへのご支援のお願い
私が学習支援やピアサポートの活動をさせていただいている、てとて広場さんが、readyfor.jpにてクラウドファンディングに挑戦中です
生きづらさを抱えた子どもの居場所「てとて広場」にあなたの愛の手を！
#READYFOR #クラウドファンディング
立ちっぱなしの仕事に慣れなくて
今日は木曜日。
だからなのか、夕食後に襲ってきた、強烈な睡魔に耐えきれずにうたた寝zzz
まだまだ立ちっぱなしの仕事に慣れることができていないなあ。
安全靴を履いていることもあって、足の裏がだるくて熱を帯びている感じ。
入浴時のアイシングケアが欠かせない。
無職の時期にはできていた、夕食後の学習（プログラミングや英語）やnoteの執筆も、中々積み上がられていない。
クタクタで帰宅して夕食を取
工場勤務を始めて２週間
新しい仕事に就いてから、２週間ほどが経った。
初めての工場勤務は、想像していた以上に肉体的に疲労することを日々、実感している。
帰宅して夕食を摂った後は、ダラダラしたい、楽をしたいという誘惑が襲ってくる。それらの誘惑に打ち勝てず、個人研究がついついおろそかになり、noteの更新も途絶えてしまっていた。
ようやく今日になって、少しの時間を見つけ、眠い目をこすりながらnoteを更新することができて
ポモドーロ・テクニックを導入
昨日から、作業や学習をする際に、ポモドーロ・テクニックを活用しています。
1サイクルの内訳1回のサイクルは30分。
そのうち、25分が作業時間。
そして、5分が休息時間。
25分はいわば全力疾走。
作業に「全集中」（笑）します。
そして、5分の休みは必ず取るようにします。
作業は、パソコンを利用したものが多いので、休息時間では、できるだけパソコンの前から離れて、他のこと（ストレッチや筋トレ
「書くネタがないから」とはサヨナラする
今日も21時になったので、Wordのアウトライン機能を立ち上げる。
先月までは、つぶやきを投稿することが多かったが、今月からは、テキストでの投稿を増やそうと思っている。
テキスト投稿とつぶやきとの使い分けこれまでは、書くネタがある日は、テキスト投稿できていたが、書くネタが思い浮かばない日は、つぶやきしか投稿してこなかった。
いってみれば、お茶を濁す。
実は、連続投稿を切らさないための苦肉の策だ
立ち止まることにした
これまで、仕事にしろ、発達凸凹（発達障害）関係の活動にしろ、自分主体で考える、動くということができていなかったように思う。
加えて、「仕事だから、頑張らないと」「他人の期待に応えないと」という思考がいつも働いていた。頑張り癖があったのだと思う。
自分がどういう働き方をしたいのか、どういう活動をしたいのかについて、じっくりと立ち止まって考えたことがなかった。
今は割と時間に余裕があるので、じっ
忘れることの効果、書き留めることの効果
ここ最近は、自分の感情や考えを明確にするためにnoteを書いている気がする。
感情が揺れ動いたり、考えがまとまらなかったりしていることの証だな(^_^;)
といっても、やはり文章化は難しい。
ピッタリの表現が見つからず、まどろっこしい感覚に襲われる。
おそらく、場数を踏めば文章化がたやすくなり、自分の思いの丈をすんなりと表現できるようになると思う。
今もこうやって書いていて、すごくまどろっこ
フラットな状態で、「なぜパラレルキャリアを目指すのか」を考えてみた
先日、久々にテキスト投稿をした。
久々にテキスト投稿をして感じたことは、自分の感情や考えを文章化することの効果だ。
先日は「将来の経済的不安」について、文章にしてみた。
その結果、不安それ自体がなくなったわけではないけれど、不安なことｋら少し距離を置けるようになったというか、客観的に見れるようになったと思う。
そこで、今日も感情や考えを文章化することにした。
ここ最近、ずっと「プログラミ
「不安に駆られて行動」ではなく、「楽しいからやる、ワクワクするからやる」へ。
最近、不安に駆られて、場当たり的に行動しているなあと痛感しています。
どういった不安かというと、経済的な不安です。
といっても、現在の経済的な不安ではなく、将来における経済的不安です。
不安その１：今後も、低収入の仕事にしか就けないのではないか？僕には、「ダラダラした学歴とボロボロの職歴」しかありません。
加えて、38歳という年齢もあり、今後、正社員で働くことが無理なのではないかと思うので
面談カード作成を通じて認識した、自身のコミュニケーション上の特性
皆さん、愉しんでますか～？
新年一発目のテキスト投稿です。
今回は、自身の障害や特性をどう伝えるのかについて、書いていこうと思います。
今日の午前中、いつもお世話になっている、障害者相談支援事業所で面談を受けてきました。
自分自身の障害や特性、日常生活について説明をする「面談カード」なるものを1/22（金）の面接時に持参する必要があり、その相談に乗ってもらうことにしたのです。
特に、
疾
noteに罪はないけど、noteは「罪なヤツ」だとは思う
昨日は、やさぐれた投稿をしてしまった。
「noteを書くことが楽しくない」なんて書いてしまった。
くれぐれも断っておくが、noteに罪はない。
月間アクティブユーザーが6000万人を超えていて、6000万人ものnoterにモテモテな「罪なヤツ」だからといって、noteには何の罪もない。
いや、ほんとに、noteに罪はない。
いくら連呼したところで、6000万人ものnoterにモテモテなnot
