#筋トレ
ミトコンドリア健康法(脳を完全無欠にする食材リストを大公開)
一昨年くらい前に、自分で調べ尽くした健康法についての情報をシェアします！！
当時、本を読み漁り、脳に良いとされる健康法を徹底的に独自分析しました！
それを一言で表すと
ミトコンドリア健康法です！！！！
そのキーワードとなるものを羅列するので
まず、サラ〜っと見てください。
〈キーワード〉
茶色い炭水化物 ポリフェノール ナッツ コーヒー ブロッコリー 日光 ミトコンドリア ダークチョコレ
一昨年くらい前に、自分で調べ尽くした健康法についての情報をシェアします！！
当時、本を読み漁り、脳に良いとされる健康法を徹底的に独自分析しました！
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