自重トレーニングのきっかけ
あなたは、何をやってもつかれた。
朝から掃除、家事と気が付いたら昼になっていた。
昼から洗濯物を取り込んで気が付いてみたら
3時になっていた。
もう子供が返ってくる時間。
子供が返ってくればおやつをつくり
子供が汚した部屋を片付け
夕飯をつくり始める。
あっ!そうだ!食材がない!
慌ててスーパーに買い物に行く。
帰ってきたと思ったら
すぐ、夕飯の食事の準備を再度再開
何とか主人が返ってくるまで準備が整う。
その前に子供がおなかをすかして
わ^わーいう
つまみ食いをする