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うつ病
とむ＠うつ闘病中
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記事一覧
私がうつ病になった仕事の考え方
こんにちは、うつ病で退職になった主婦のとむです。
闘病歴２年ですが、最近落ち着いてきたこともあって、自分自身の振り返りのため、そして今仕事で悩んでいる人たちの参考になればと、うつ病にならないための仕事の考え方について記事にしました。
■趣味やストレス発散法がない仕事中心人間うつ病になった時に私は主人がいましたが、付き合っているときから、家でも”私が”仕事の話ばかりしていました。
週末は美味し
うつ病初期に時間を潰せるおすすめの海外ドラマ３選
こんにちは、うつ闘病２年退職済みの主婦とむです。
うつ病になると、体調が優れない、何もする気が起きない、でも暇だからいろいろと考えてしまって鬱気分が加速するということがよく起こります。そこで今回は海外ドラマでの時間の潰し方を書きたいと思います。
うつ病初期前半は情報量を処理できない状況のことが多いかと思います。前回の記事にも書いた通り、テレビ朝日の再放送枠で「科捜研の女」や「相棒」をぼーっと見
うつ病休職に役立つお金の話③障害者手帳
こんちには、うつ病２年退職済み主婦のとむです。
うつ病になったら大切なお金の話をシリーズで書いています。今回は毎日、そして確定申告でも役立つ障害者手帳についてのお話です。
「え、自分は障害者なのか」と落ち込んでしまうかもしれませんが、お金の面でサービスを受けられるので、ここでは「せっかく使えるんだから利用しよう」ぐらいに軽く捉えてください。
初診日から６か月後に申請可能なので、うつ病が長引い