私がうつ病になった仕事の考え方
こんにちは、うつ病で退職になった主婦のとむです。
闘病歴2年ですが、最近落ち着いてきたこともあって、自分自身の振り返りのため、そして今仕事で悩んでいる人たちの参考になればと、うつ病にならないための仕事の考え方について記事にしました。
■趣味やストレス発散法がない仕事中心人間うつ病になった時に私は主人がいましたが、付き合っているときから、家でも”私が”仕事の話ばかりしていました。
週末は美味しいご飯を食べに行ったり、お買い物にいったりはするものの、特定の趣味はなく、休みの