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未来に投資してますか？
今回は”投資”についてお話します。
投資と聞いて何を想像しますか？株式投資？FX？
私がお伝えしたいのは”自己投資”についてです。
自己投資と言っても勉強ではなく健康の為に自己投資しましょう！
別に今が健康だから興味ありませ〜んって思った方もいるかもしらません。
でも今後の未来は”人生100年時代”と言われています。
元気もなく寝たきりで100歳になるのか？元気よく笑って100歳を迎え
それって本当に必要ですか？
今回は栄養についてお話します。
最近では、栄養はとても生きていく上で大事だと広く認知されています。
特に「〇〇は体に良いよ」「コレを食べると綺麗になるよ」などたくさんの情報があります。
でも、それってみんながみんな同じもの食べたらそうなるんですか？
人間皆同じ体質なのでしょうか？ 同じ効果が得られるのでしょうか？
例えば病院だと、診察・検査を行なってから薬を処方したりリハビリを行ったりす