30代中盤に入って、きれいな色合いのトップスを選ぶようになった気がする。それまでは、肌に合うくすんだ色合いばかり選んでいた。少しずつ年齢とともに、変わってきた気がする。白Ｔシャツは、下着感が出てきたので捨てる予定(笑)

ハチャメチャな野外フェスみぃ～つけた！9:30くらいからのスティーブアオキさん、ケーキ投げまくってる笑
https://youtu.be/J695pAM07Gs

手元があいてない状態で、思いついたことをメモする方法って何があるだろうか。やっぱり手に持ってるものを置いて、メモするしかないのかな？

「ながら◯◯」は、記憶に定着しない。「ながら」じゃなかった、あの頃のように、目の前のことに向き合ったり、自分の声に耳を傾けてみたい。「無」「静寂」の時間こそ、最上の贅沢。

無いものばかり探してないで、有るもののなかで探してみよう。

夢の中で闘った。体がたまらなくダルくなり、高熱をもち、身動きが取れないくらい苦しかった。スマホのアラームで起こされて、その苦しみから解放された。あの苦しみはなんだったんだ。起きてるときくらいは、楽しく生きよう。

まずは聴いてみる。仕事に没頭しているとき、話しかけられると苛立ちがちだった。でも、その苛立ちが出る前に、しょうがないなと思うようにしてみよう。自分以外と話すことで、スッキリしたり、ヒントが生まれたりする。自分の枠の中にいると、いつまでも周りを理解できず、上手くいかない。

それでも生きる。これでも生きてる。なんだかんだ生きてるから楽しい。後悔していること、病んだこと、すべて事実として受け止めたから、今の自分がある。他人が何と言おうが、これが自分だ。ぼーっとするのが好きなら、メリハリつけて、ぼーっと生きられるように、やっていきたいことを考えよう。

何気なく、考え深めること

こんにちは。
ありがとうございます。

自分の得意なこと、
好きなこと、価値観にあうこと。

無意識に知ろうとしたり、
創造してニヤニヤしたり、
仲間についつい話していたり、
常に考えていたいことって何だろう。

そんなことに携わりながら、
生きていけたら、苦しいことも楽しめるだろうな。

どんな生き方をしても、
自分の興味が向くものでなかったら、
なんの発展性が見込めない。

発展性を描けないこ

目指して、やる必要。

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こんにちは。
お読みいただき、ありがとうございます。
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思い悩んでいる。
そんなときについついお笑い番組を見て、
感じたことを書こうと思う。

お笑い芸人さんは、
売れるために、有名になるために、
ネタを作る、舞台に立つ、発信する。

自分が得意なもの、好きなものを作り続ける。

毎日そのことを考えて生きている。

今の自分はどうだろうか。

生きる目的、働く目的、やる目的が、
あるだ

あの方のオススメ

こんにちは。

冬の朝は、頭がシャッキっとするような、
ひんやりした空気を感じながら、
白湯で体を徐々に温めるのが好きだ。

今回は、昨年から購読している
ビルゲイツさん(Microsoft創業者)メルマガから、
一記事をオススメ。

読書家でも有名なビルさん。
毎年、12月に入ると、
その1年に読んだ本の中から、
オススメの本を紹介する記事を投稿している。

世界の先端を走ってきた方の、
興味関

12月9日、6時半を過ぎても日が昇っていない。真っ暗な寝室から出て、リビングへ向かい、照明をつける。眩しさに幾秒動けなくなる。学生の頃に早起きにハマっていたのを思い出した。朝の番組のオープニングを見るのが好きだった。しょうもないことだけど、朝一番の達成感でその日一日が幸せだった。

怒りや緊張＝かたくなる
笑いやリラックス＝やわらかい
なにもしないとかたくなる
とりあえず、笑うことから。

自己理解ワークが手につかない。ついついテレビやスマホ見ちゃう。流れを変えたい。他人への気遣いの前に、自分のこともっと知りたい。本当は、苦しい。

音楽を好きになった

よくある文脈かもしれないが、
それまで親が聞いてる音楽を、
車やテレビで聴いているのが接点だった。

何のメッセージ？

前に見た夢を見た。
特に歯ぎしりと、尿意が激しい夢だ。

起きたときの疲労感が半端ない。
あごは痛い。偏頭痛がする。
首肩の筋肉が張っている。
トイレに行きたい。いつの時代かわからない。
外国人が困っていた。

目に見えない者に怯えていた。

なぜか、夢の中の僕は魔力を持っているようだ。

詳しいことは、覚えてないが、
何らかの能力を使って、
その人々の日常を守っている。

魔力をMAX使ったあと