8まっち8 2021年4月2日 16:28 「ながら◯◯」は、記憶に定着しない。「ながら」じゃなかった、あの頃のように、目の前のことに向き合ったり、自分の声に耳を傾けてみたい。「無」「静寂」の時間こそ、最上の贅沢。 #マインドフルネス #いまここ #向き合う