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史穂理(臨床心理士・公認心理師／俳優)
2021年4月13日 21:06
先日、ある人から「何で、そんなに自分のことにエネルギー使えるの？」と言われました。(おぉ、そうか。そう見えるのか…笑)と思いましたが…これでも私は、まだまだ、自分を大切にするトレーニング中なのです。"自分を大切にする"という言葉は、抽象的でピンとこない人もいるかもしれませんが、私の場合は、その言葉の中に「守る」と「ケアする」の２つの意味が含まれます。不用意に
2021年4月5日 20:13
Netflixで配信されている「私というパズル」。私の心に、グワーーっと迫り来る作品でした。自宅出産での死産を経験した女性を、ヴェネッサ・カービーが見事に演じています。今月号のELLEで、ヴェネッサは、多くの当事者の女性にインタビューを重ね、病院で産科医の患者の観察を行い、撮影に挑んだことを語っています。私は、原題の「Pieces of a women 」の方
2021年2月28日 13:19
最近、(精神的な)エネルギーの循環を感じて嬉しいぁ〜…としみじみすることが増えました。Instagramのフォロワーさんから、臨床心理士指定大学院に合格しました…という報告をいただいたり、大好きな方が"一緒に楽しいこと(仕事)しよう！"と言ってくれたり、久しぶりに連絡をとった、これまたリスペクトしてる方が"いつもSHIORIの発信からパワーもらっているよ！"と言ってくれたり。なん
2021年2月28日 12:57
自分が学べば学ぶほど、世界の解像度が上がる。先日再開したお芝居のレッスンを思い返しながら、それを痛感しています。演劇をやって、臨床心理学をやって、再び演劇に触れた時に、初めて腑に落ちた部分があったのです。これまで気付かなかったことに気付き、新しい味わいを発見する。結果、広がりや深みが増す。学ぶ意義って、"自分が生きる世界の色彩を、より鮮やかにするスキルを身に
2020年9月29日 14:15
昨夜行ったライブ配信を、IGTVに残しました。(興味のある方は、良ければInstagramの方をご覧下さい。)一人で、思い思いに喋った結果、取り留めのない動画になってしまったのですが…伝えたかったことは、以下になります。————-①「思うこと」と「行動すること」は別。→"死にたい"と思うことは、悪いことではないと思います。それほど、ご自身が傷ついて
2020年9月17日 16:14
私が勤務しているクリニック(精神科・心療内科)では、9月に入ってから、いつも以上に患者さんが増えています。カウンセリング目的だったり、検査目的だったり、目的は様々ですが、予約の埋まり具合にビックリする日もあります。生きていると、悲しいこと、辛いこと、深く傷つくこと…ありますよね。残念ながら、悲しいことしかなかった…と、おっしゃる方もいます。もちろん心身共
2020年7月29日 14:23
コロナ感染者が、都内でも、全国でも、再び増加している。自分を守るためにも、大切な人を守るためにも、気軽に「会おうよ」と言えなくなってしまった日常。一人暮らしの私は、必然的に1人で過ごす時間が増えた。でも、おかげで本や映画に思いっきり浸ったり、家事って意外と楽しいかも〜！なんて、地味だけど大事なことに思い至ったりしているわけだ。有り難い。ただ、休日ずーーーっと家にいると、さすがにやる事が
