#心身の健康
【弱体化する日本人】みんな、隠れ栄養失調だよ。
今の日本人は、弱っている人が多いです。元気がないですよね。元気な人、いますか？ 精神論や根性論で語りたいわけではありません。栄養士の私からいわせると、「みんな栄養失調」です。正直、日本のみならず世界中の多くの人が。ここでキーポイントが、人間に必要な栄養素。今回の記事、ぜひ最後までお読みくださいね。
栄養失調だから、エネルギーがないあなたは毎日、イキイキしていますか？ 心も体も、健やかだといえます
【アロエベラ】健康と美のために、一週間飲んでみた【効果レポート】
一本あたり約6,000円のジュースを２本飲んだ私。「高すぎでしょ！」と、数字だけ聞けばそう思う方も多いでしょう。しかし、このジュースには未来投資も含まれた秘密があるのです。栄養士の私が認めざるを得ません。自己投資でもあり、健康投資でもあるのが、今回お伝えしたい「アロエベラ」というジュースです。健康や美を意識している人は、ぜひ最後までお読みくださいね。
＼【まとめ記事】アロエベラの凄さと入手方法／
【健康以上の追求】人生を輝かす目標設定「ウェルビーイング」
あなたは、「ウェルビーイング」という言葉を聞いたことはありますか？ 私は2年前に仕事を通して知りました。日本では今現在もまだまだ浸透は浅いことでしょう。しかし、ウェルビーイングは絶対に広まっていくと私は確信しています。なぜなら、人々の幸せへの追求は昔以上に複雑になり、お金も健康も人間関係も、あらゆる面で強く求めるようになっているからです。
ウェルビーイングと健康以上の概念まず、ウェルビーイング（
【健康貯金】幸せの土台をコツコツ貯める！
「幸せになりたい」と人は言います。それも、常に求めて。 私が思うに、幸せの正体は「健康」だと考えています。健康なしには、美味しいものを食べたり、旅行に出かけたり、趣味を楽しんだり、大切な人と過ごすことが難しくなるからです。若いうちから考えたい、「健康貯金」という概念をお伝えします。
幸せの定義幸せという言葉は、いくつかの要素をまとめた抽象的な表現です。人それぞれ優先順位は変わってくると思いますが