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Sena.
2022年2月25日 17:34
今日は散々な日みたいです。朝8時半、バス停を間違えた。（大丈夫、余裕に着くようにしてるから、わんこの病院の予約時間には間に合う。）10時、病院の最寄駅に到着。予約は10時半、駅からは徒歩９分。初めて行く病院だから道を間違えないようにしないと。でも間に合いそう、よかった行こう！背中が軽い。「・・・軽い!?」リュックが無いことに気づいた。5kgのわんこを入れたバッグを前に抱えて、後ろ
2022年2月20日 19:00
今年に入ってから、ずっとカウントダウンをしている。１月１日「あと２ヶ月くらい...」１月２６日「あと１ヶ月....」２月１日「もう１ヶ月もない...」そして今日２月２０日。６日後、２月２６日は私の誕生日。２６歳になって、しまう。最近よく、二十歳の誕生日を思い出す。取り返せない、辛い日。１９歳の秋から精神科に入院していた私は、誕生日の朝を病室のベッドで迎えた。目が覚めて、日付を
2022年1月31日 05:32
はじめに。長文です...m(_ _)m最近の私酷い倦怠感、めまい。過呼吸、脱力感、身体の痛み。頭痛。感覚過敏の悪化。生活リズムの乱れ。不眠症の悪化。不安定な感情。嵐の中にいる船。その船が私だと、そんな気がしていて・・・曖昧に時間が過ぎていって。ひたすら長くて、焦って、何も出来てない気がして。そんな最近の自分を客観的にみて、どうして辛いのか、どうして消えたくなるのか、どうして頑張れ
2021年12月1日 10:33
就労移行支援の帰り道。気がついたら考え事をしていました。幼少期から、きっと同年代が知らないようなことを沢山してきて、地域別の引っ越しの方法、福祉の制度や申請のコツ、金銭面のやり繰り、仕事の探し方、様々な手続き・・・いろんな体験をして、たくさんの経験を積んで、学んで。でも思い返した時に「出来る」けど、それが何になるのだろう。確かに「出来る」けど、だから何だというのだろう。したかっ
2021年10月15日 18:12
目覚め昨晩は夜中に何回も目が覚めた。その度に、さめさん(ぬいぐるみ)に顔をうずめて、眠りを求める。５時半、目が覚めた。いつもより２時間ほど早い。酷い倦怠感。何かがのしかかっているみたいだ。最近は、背中が痛くて仰向けでは寝れない。横向きも難しい時があって、仕方なく苦手なうつ伏せで寝ることが増えた。そのまま待つ。何を待っているのだろう、そう思いながら。朝6時、なんとか身体を起こす
2021年9月13日 12:44
最後の手段9/10(金曜日)の深夜... 久しぶりに、自傷行為を今すぐしたい…！他の方法でも落ち着けるはずだけど、1人ではすることが出来ない･･･ と感じました。私の中で「最後の手段」である方法を取りたいと思いました。自傷行為(今回の場合はリスカ)は、私に安心感を感じさせてくれてくれます。ふわっとして、ぼーっとして、気づいたら赤色に染まっている朝･･･ そんな毎日の繰り返し・・・ということも
2021年9月7日 01:19
昨日の記事の目次の最後“悔しくて泣いたこと。”についての 詳細を書きたいと思います。
