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楽ちんカボチャスープ🎃
①かぼちゃを皮ごと適当な大きさに切って少なめの水で茹でる(蒸しても良き)
②火が通ったら汁ごとマッシュ
③牛乳でのばす
④塩で調味、お好みでコンソメ、生クリームを加えても良き
⑤(滑らかにしたければ②の後に裏漉しして③の後で濾す)
⑥粗熱をとったら冷やしても良き
音の消えて行くところ
snsで見かけて気になって、その演奏会のチケットを購入したはずだったのだけれども、慣れないインターネット上のことゆえ届くはずのメールは届かないまま、利用案内のお知らせと申し込み番号だけは届いて、問い合わせをしたまま、そのお返事メールが来ていたことすら見つけられず、年末年始のバタバタを過ごして、気がつけばカレンダーに場所と時間を書いてあったことに気がついて、仕事終えてからの電車内で問い合わせをしつつ
もっとみる今ここに居るということ
久しぶりにnoteに書き込みに来ました。
言葉にしたい思いが溢れてきたので。
忙しく予定をこなすだけで精一杯の日々に変わりは無いものの、いやむしろそこに何かを足すのかそれとも引くのかとは迷いながら、さらに興味の赴くままにご縁をいただいて見学に行った団体の話をしたい。
古楽を歌う団体の見学のお誘いにお応えしたのはsnsでお見かけした方とか団体のご縁でした。
その前に自己紹介がてら、私の音楽歴
今日は立ち上がるのか?はたまた流れて行くのか?
例えば私がタンポポの種ならば風に任せてたどり着いたそこで発芽できるかどうか?それすらもなりゆき任せで良いのだろうけれども。
果たして今の私自身は、深く根を張り姿勢を正して高みを目指すべき時なのか?あるいは風に身を任せるべきときなのか?
それを見極めるべく、凝り固まることなく、内なる感覚を研ぎ澄ませて、リラックスしていたいものです。
そしてその全てを楽しんでね?私。
具沢山冷やしトロロ丼
夏場の作り置きオカズにピッタリ!
① 鶏胸肉一口大、ミックスベジタブル、めんつゆ濃いめで、煮込んで冷ます。
② 長芋や大和芋をおろしてトロロにする。
③ ①と②を合わせて冷蔵庫で冷やす。
④ 食べる時にご飯にかける。
⑤ お好みで海苔や卵黄乗せても。
(具はお好みで増やしてくださいね)
『ダッタン人の踊り』を演奏してみたくて
スケジュール的に厳しいとは思いながら、やってみたい気持ちに押されて、限定団員で参加した演奏会が終わりました。
案の定、演奏会二週間前に体調を崩してしまいなどしながら、土曜日練習、日曜日演奏会、平日お仕事、金曜日の夜練習、土曜日演奏会というハードスケジュールを終え、日曜日には一日中横になって体力回復につとめて、日常生活に戻りました。
久しぶりに体調を崩したのが何よりの不覚でしたが、それ以外は楽し
ひとりひとりが鏡だとして
生きてくる為に身につけた曇り(拘りとか思い込みとか)が生きにくさの元であることはわかる。いかにそれを落とすか?
ツライ時は、その事に気がつくチャンスでもある。
大概、誰かの曇りをなんとかしようとしている。それができると思うことは傲慢なことなのかもしれないと今更ながら気づいた。
そこには辛そうだからなんとかしてあげられないか?(あなたがツライから私もツライ)という気持ちが働いているので、それを
必要なものが必要な時に最適なタイミングで現れる現象について
久しぶりのママ友ランチを前に、とある書籍の写真がLINEへ届いた。読んでみる?と問われて読んでみる!と返した。
ランチとおしゃべりを楽しんで、渡された書籍を持ち帰り、床に就いてから読み始めた。はっ!と気づいたら23時をまわっていた。そのまま読了したい気持ちを抑えて、翌日の仕事の為に就寝。翌日の隙間時間で読了した。
内容は、スティーブ・ジョブズを支えたと言われている僧侶について、彼に関わったさま